• Čo sú sociálne schopnosti?
• Príklady sociálnych zručností
• Načo sú sociálne zručnosti?
• Význam sociálnych zručností

Vysvetľujeme, čo sú sociálne zručnosti a príklady tohto súboru správania. Tiež, na čo slúžia a aký je ich význam.

Sociálne zručnosti sú založené na riadení komunikácie a emócií.

Čo sú sociálne schopnosti?

Sociálne zručnosti alebo sociálna kompetencia sa chápe ako súbor o správania že on ľudská bytosť (a dokonca aj iné druhov od zvierat) prejavujúce sa v komunitných situáciách, to znamená v sociálnej organizácii, a ktoré vykazujú určitý typ pozitívneho environmentálneho posilnenia (úspechu). Zjednodušene povedané: ide o súbor talentov, ktoré bežne oceňujú spoločnosti ktoré môže jednotlivec v určitých situáciách odhaliť.

Ide o zložitý pojem, pretože neexistuje jednotná definícia schopnosti ani vedecký konsenzus v tejto veci. V skutočnosti sociálne zručnosti do určitej miery závisia od kultúrneho kontextu, v ktorom sa prejavujú, keďže rovnakú charakteristiku môžu hodnotiť odlišne. tradícií iné pri jazde protokoly a často protichodné predstavy o zdvorilosti.

Všeobecne povedané, sociálne zručnosti umožňujú ľuďom dosiahnuť svoje ciele. ciele komunite, teda vhodným spôsobom riadiť svoje medziľudské vzťahy, čo môže mať dopad aj v iných oblastiach života. Vo všeobecnosti sú založené na riadení komunikácia a emócií.

V niektorých prípadoch mentálnej alebo neurálnej patológie (napríklad v prípade autistického spektra) sú sociálne zručnosti ľudskej bytosti značne ovplyvnené, čo si vyžaduje model učenie sa líši od zvyčajného, ​​pretože za normálnych okolností sa tento typ talentu vyvíja prirodzene, prostredníctvom sociálnej výmeny (a, samozrejme, je určený faktormi osobnosť, rodičovstvo atď.).

Príklady sociálnych zručností

Dialóg je veľmi dôležitá základná sociálna zručnosť.

Klasicky možno sociálne zručnosti rozdeliť na:

• Základné. Vypočujte si ostatných, začnite konverzáciu, pokračujte v konverzácii, pýtajte sa, ďakujte, predstavte sa, predstavte niekoho iného, ​​pochváľte sa, porozprávajte sa atď.
• Pokročilé. Požiadajte o pomoc, zapájajte sa do diskusie, dávajte pokyny, riaďte sa pokynmi, ospravedlňujte sa, presviedčajte ostatných, poskytnite úctivý názor, sťažujte sa, sprostredkovateľa medzi dvoma stranami atď.
• Afektívny Vedzte, čo cítite, vyjadrite, čo cítite, pochopte pocity druhých, čelte hnevu druhých, prejavte náklonnosť, čelte strachu, kompenzujte sa, utešujte postihnutého atď.
• Alternatívy k agresii. Požiadať o povolenie, milovať sa, zdieľať niečo s niekým, vyjednávať s iným, pomáhať tretej strane, používať sebaovládanie, reagovať na vtipy, brániť svoje práva, vyhýbať sa konflikt, atď.
• Vyrovnanie sa so stresom. Podanie sťažnosti, odpoveď na sťažnosť, prejav športového ducha, zvládanie hanby, riešenie frustrácie, zastávanie sa spojenca, riešenie zlyhania, riešenie bolesti, riešenie tlaku rovesníkov atď.
• Plánovanie. Robte rozhodnutia, zbierajte informácie, spoznajte svoj vlastný talent, zamerajte sa na úlohu, uprednostňujte potreby atď.

Načo sú sociálne zručnosti?

Sociálne zručnosti podľa niektorých autorov umožňujú ľudským bytostiam vykonávať tieto funkcie:

• Posilňovanie v sociálnych situáciách. Umožňujú prehĺbiť alebo modulovať určité učenie alebo ovplyvniť iných, aby podporovali alebo odrádzali od správania.
• Zaručujú kolektívne postavenie. Osoba s dobrými sociálnymi zručnosťami môže vyhľadávať vplyvné pozície v skupine alebo vyjednávať v určitých situáciách.
• Podporujú empatiu. Sú cestou k vytváraniu náklonnosti a blízkych vzťahov, čo sa premieta do sebavedomie a pri oceňovaní iných.
• Znížte stres v sociálnych situáciách. Umožňuje uvoľnenejší a plynulejší výkon pri jednaní s ostatnými.

Význam sociálnych zručností

Emocionálne náklonnosti sú spojené so sociálnym výkonom.

Sociálne zručnosti môžu byť v určitých situáciách kľúčovým talentom a cennou črtou v oblastiach, ako sú:

• Emocionálne zdravie. Emocionálne a emocionálne náklonnosti sebavedomie Sú priamo spojené so sociálnym výkonom, najmä v situáciách lásky alebo erotického hodnotenia.
• Podpora z iných oblastí. Ľudia s dobrým sociálnym aparátom majú tendenciu podávať lepšie výkony v iných oblastiach života, pretože nevenujú toľko svojej mentálnej a emocionálnej energie na riešenie afektívnych alebo sociálnych nedostatkov.
• Učenie. Ľudia sú sociálne stvorenia, ktoré sa učia opakovaním a kontaktom s inými. Bez tejto skúsenosti sa naša individuálna formácia stáva ťažšou a trvá nejaký čas, kým sa vyvinie ako celiství a zdraví jedinci.
• Vyrovnajte sa s extrémnymi situáciami. Limitné situácie ako napr alkoholizmus, drogovú závislosť, samovraždu atď., možno prekonať pomocou sociálnej podpory, ktorú poskytujú zručnosti v tejto oblasti.