Valivý pohyb

Valivý pohyb chodidla je funkčne veľmi dôležitý proces pri chôdzi a pomalom behu. Poruchy môžu mať nepriaznivé účinky na celé telo.

Čo je valivý pohyb?

Valivý pohyb chodidla je funkčne veľmi dôležitý proces pri chôdzi a pomalom behu.

Valcovanie chodidla opisuje pohyb chodidla, berúc do úvahy meniace sa kontaktné povrchy chodidla chodidla v priebehu fázy stojaceho chodidla. Fyziologickým priebehom sa v každom prípade dostanú k 3 kontaktným bodom oblúka chodidla, k päte, gule s malou špičkou a gule s veľkou špičkou.

Dotyk chodidla s pätou je začiatkom fázy stojacej nohy a valivého pohybu. Výsledkom je, že chodidlo sa dostane na zem a postupne sa preberá telesná hmotnosť. Postupnosť pohybov prebieha vo vlnách cez vonkajší okraj chodidla chodidla po loptičku malíčka a odtiaľ naprieč loptičku veľkého prsta až po bobuľu veľkého prsta. Pohyb sa končí zdvíhaním zadnej nohy a tlačením cez veľkú špičku.

$config[ads_text1] not found

Príčina tohto nelineárneho pohybu spočíva v konštrukcii oblúka chodidla, ktorého dutiny sa buď obchádzajú, ako v prípade pozdĺžneho oblúka, alebo sa preskočia, ako je to v prípade priečneho oblúka. Pohon predného ťahu chodidla počas valivého pohybu pochádza zo silných lýtkových svalov pri normálnom chôdzi a extenzory bedra sa tiež zapínajú pri vyšších rýchlostiach.

Funkcia a úloha

Valivý pohyb je zárukou, že pohyb chodidla sa uskutoční za mechanicky výhodných podmienok. V spojení s konštrukciou klenby zabezpečuje, že zaťaženie prichádzajúce zhora je postupne rozložené na mnoho prvkov kostry chodidla. Je to dôležité, aby sa zabránilo poškodeniu tlakom, pretože jednotlivé kosti nie sú také silné ako v bedrovom a kolennom kĺbe.

Keď podrážka chodidla dosiahne zem, prenos hmotnosti sa začína cez členkovú kosť až po pätu a ďalšie priľahlé kosti dechtu. Keď sa chodidlo posúva vpred, smerom k prstom, do prenosu zaťaženia sú zahrnuté aj ďalšie tarzálne kosti a metatarzálne kosti. Na konci je hmotnosť rozdelená na mnoho malých kostí a kĺbov a bodové zaťaženie jednotlivých častí je veľmi nízke. Spolu s funkciou tlmenia nárazov oblúkov chodidla je to hlavný dôvod, prečo sa v členku a iných kĺboch ​​chodidla zriedka vyskytuje artróza.

$config[ads_text2] not found

Niektorí ľudia nerobia žiadny alebo nedostatočný pohyb. V dôsledku toho sa celá telesná hmotnosť prenáša na nohu jedným úderom a nie je tlmená. Podľa Newtonovej tretej axióma pôsobí reakčná sila, ktorá vzniká pri kontakte so zemou, smerom nahor a pri každom kroku pôsobí nadmerne na kolenné kĺby, bedrové kĺby a chrbticu.

Pri rýchlom behu alebo skákaní sa nehýbe. Noha sa položí priamo na prednú časť chodidla a v nasledujúcom okamihu sa znova odstrčí. Krátko sa vyskytujú vrcholy vysokého tlaku, ktoré sú u dobre vyškolených ľudí absorbované svalmi.

Ďalšou dôležitou funkciou valivého pohybu je udržiavanie priaznivých statických podmienok, ktoré sú dôležité pre chodidlo, ako aj pre nohy a kmeň. Vlnovitý pohyb cez nosné prvky kostry chodidla zaisťuje udržiavanie osí nôh a zaťaženie je symetrické v porovnaní so stranami. Toto je základná požiadavka na rovnomerné rozdelenie tlaku v bedrovom a kolennom kĺbe a v chrbtici.

Choroby a choroby

Existuje mnoho chorôb a zranení, ktoré priamo alebo nepriamo ovplyvňujú pohyblivý pohyb. Neurologické choroby, ktoré sú spojené so stratou kontroly nad motorom alebo s progresívnou slabosťou svalov dolných končatín a nôh, majú negatívny vplyv na chôdzu. Pri roztrúsenej skleróze, polyneuropatii, ale aj zneužívaní alkoholu, vzniká z rôznych dôvodov nestabilná chôdza. Valivý pohyb už často neexistuje a zväčšuje sa šírka rozchodu. Vyvíja sa typická ataktická a nekoordinovaná chôdza.

$config[ads_text3] not found

Všetky poranenia, ktoré sú sprevádzané silnou bolesťou nohy a chodidla, majú vážny vplyv na procesy pri chôdzi. Často vzniká pohybový vzor, ​​ktorý sa používa na ochranu a zabránenie priťažujúcej bolesti. Prevalenie už nie je potrebné, predná časť chodidla sa umiestni priamo na podlahu a druhá noha sa rýchlo posunie dopredu, aby sa fáza postoja postihnutej strany udržala čo najkratšia. Táto zmena modelu chôdze sa bežne označuje ako hobbling. V prípade únavových zlomenín metatarzálnych alebo tarzálnych kostí vyzerá zmena v celkovom obrázku podobná, ale kontakt so zemou sa vyskytuje iba na päte.

Všetky deformácie chodidiel majú masívny vplyv na valivý pohyb a majú negatívne následky pre statiku. Sploštenie alebo úplné rozdelenie oblúkov chodidla vedie k tomu, že sa pri valcovaní menia kontaktné plochy. V prípade plochého oblúka, ktorý ovplyvňuje pozdĺžny oblúk, sa vnútorná hrana podošvy chodidla potápa a nakoniec dosiahne zem. Vlnovitý pohyb valenia sa už nedáva a rozloženie zaťaženia v nohe sa úplne zmení. Najmä vnútorný dechtový a metatarzálny kost je pod veľkým tlakom. Zároveň môže tento posun zmeniť os nohy, výsledkom čoho je, že kĺbové spoje sú viac namáhané.

Zníženie priečneho oblúka splayfoot vystaví hlavy metatarzov 2 - 3 tlaku. Nie sú tak dobre vyplnené ako gule veľkých a malých prstov a reagujú na zvýšený stres silnou bolesťou.

Deformácie prsta ovplyvňujú najmä poslednú fázu valivého pohybu. Pri kladivových a pazúrových špičkách je pohyblivosť obmedzená, najmä pri predĺžení. Z tohto dôvodu nemôže byť valivý pohyb uskutočnený úplne. Je zrušený a rytmus chôdze sa mení.

$config[ads_text4] not found