splayfoot

Z splayfoot alebo Pes transversoplanus je šírenie prednej časti, ktorému sa dá vyhnúť, čo je často spôsobené obezitou a nesprávnou obuvou.

Čo je to splayfoot?

Splayfoot je možné najskôr rozpoznať charakteristickou malformáciou jednej alebo obidvoch nôh. Predná časť chodidla sa zvyčajne rozširuje a spúšťa, zatiaľ čo veľké prsty sa vysúvajú smerom von.
© Aksana - stock.adobe.com

Podľa a splayfoot človek chápe viditeľnú a merateľnú deformáciu celej prednej časti chodidla. Je to spôsobené znížením predného oblúka v chodidle.

V dôsledku zníženia sa prsty na nohách viditeľne rozšírili. Chronické preťaženie špárových kĺbov na malých a veľkých prstoch sa vyvíja a charakteristické mozoly.

V dôsledku ďalšieho stresu sa splayfoot vyvinie do bolestivej nohy, po ktorej nasledujú typické odchýlky a príznaky nadmerného namáhania prstov na nohách.

príčiny

Medzi príčiny, ktoré vedú k rozvoju splayfoot sú nadváha, nevhodná obuv bez primeranej podpory klenby, slabosť pri vysokých podpätkoch alebo dedičné slabosti spojivového tkaniva. Niektoré zlomeniny kostí v oblasti predných končatín môžu tiež podporovať speyfoot.

Tu by sa mala spomenúť najmä tzv. „Zlomenina pochodu“. Je to únavová zlomenina na metatarzálnych kostiach. Môže vzniknúť v prípade preťaženia alebo neznámeho zaťaženia, ako sú dlhé prechádzky. Splayfoot je asi štyrikrát častejšie diagnostikovaná u žien ako u mužov. Dôvodom je skutočnosť, že u žien je vyššia pravdepodobnosť, že budú nosiť nevhodnú obuv s vysokými podpätkami.

Výsledkom je, že predné končatiny sú namáhané nad rámec normálu. Tesné topánky - rovnako ako topánky, ktoré sú strihané príliš široko - nemôžu z dlhodobého hľadiska zabrániť splayfoot, ak nie je podporovaný oblúk chodidla. Splayfoot často zostáva bez príznakov v prvých niekoľkých rokoch.

V dôsledku rozšírenia prednej časti chodidla sa však môžu vyskytnúť zmenené návyky chôdze a výsledné opakované nesprávne zaťaženie. Zvyšujúci sa proces rozširovania môže viesť k nesprávnemu vyrovnaniu prstov na nohách alebo kĺbových ochorení na nohách. Slávnicovej nohe sa pripisuje slávny hallux valgus, takzvaná kladivová špička, osteoartritída kĺbov, rohov alebo Mortonov neuróm.

Príznaky, choroby a príznaky

Splayfoot je možné najskôr rozpoznať charakteristickou malformáciou jednej alebo obidvoch nôh. Predná časť chodidla sa zvyčajne rozširuje a spúšťa, zatiaľ čo veľké prsty sa vysúvajú smerom von. Bolesť sa vyskytuje hlavne pri chôdzi a státí. V pokoji nie sú žiadne sťažnosti, pokiaľ neexistujú žiadne ďalšie sťažnosti.

Zmenená poloha chodidla však môže viesť k vývoju pazúrových alebo kladivových prstov. V priebehu času môže splayfoot viesť k bolesti a mozole na chodidle. Normálna chôdza už zvyčajne nie je možná, čo môže mať za následok vyhýbanie sa správaniu a iné nevyrovnanie u postihnutých osôb. Splayfoot je možné rozoznať neobvyklým valivým pohybom podrážky, pri ktorom postihnuté osoby prevracajú chodidlo cez vonkajšie chodidlo.

V dôsledku toho sa opuchy a tvorba kalusu vyskytujú hlavne na vonkajšej strane chodidla. Ak je splayfoot operovaný včas, príznaky môžu byť úplne odstránené. Ak je ošetrenie príliš neskoro, už mohlo dôjsť k trvalému poškodeniu chodidla. Možnými následnými príznakmi sú opotrebenie kĺbov, poškodenie kostí, zmeny kože alebo poruchy chôdze. Najmä vrodená splayfoot sa môže v detstve vyvinúť chybná chôdza, ktorá ovplyvňuje držanie tela.

komplikácie

Splayfoot môže preťažiť svaly a vazy. Môže to mať za následok chronické nesprávne zaťaženie postihnutých kostí a kĺbov. Silné, bolestivé mozoly sa často tvoria pod kožou podošvy. Typickou komplikáciou je takzvaná Mortonova neuralgia, trvalé podráždenie nervov, ktoré v dlhodobom horizonte vedie k nervovým uzlom.

Tieto zhrubnutia podobné uzlom spôsobujú silnú bolesť a sú často spojené s obmedzenými poruchami pohyblivosti a citlivosti. Splayfoot tiež podporuje vytváranie deformít na nohách, ako je Hallus valgus, palička alebo pazúr. Po vytvorení môžu ďalšie deformácie viesť k ďalekosiahlym komplikáciám a chronickým obmedzeniam pohybu, ktoré môžu za určitých okolností viesť k duševným chorobám, ako sú depresívne nálady alebo komplexy podradenosti.

Pri liečbe sú spojené aj riziká. Zle nastavené pomôcky môžu za určitých okolností zosilniť splayfoot a spôsobiť ďalšiu bolesť. Chirurgický zákrok nesie obvyklé riziká: krvácanie, sekundárne krvácanie, poranenie nervov, zjazvenie a zápal. Predpísané lieky môžu mať vedľajšie účinky a môžu vyvolať alergie.

Najčastejšie vedľajšie účinky sú gastrointestinálne ťažkosti, opuchy a poruchy zrážania krvi. Zriedkavo sa môžu vyskytnúť žalúdočné vredy a ochorenie obličiek. Nemožno vylúčiť neznášanlivosť na predpísané lieky proti bolesti a protizápalové lieky.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak dôjde k splayfoot, musí sa zvyčajne konzultovať s lekárom. Ak sa splayfoot nezaobchádza správne alebo včas, môže to viesť k vážnemu a predovšetkým ireverzibilnému poškodeniu nôh, ktoré už nie je možné liečiť. Tiež by sa malo liečiť základné ochorenie.

Ak existujú výrazné deformácie nôh, treba sa poradiť s lekárom. Tieto je možné vidieť voľným okom a môžu sa objaviť buď na jednej nohe alebo na oboch nohách. Okrem toho môžu malformácie prstov naznačovať aj splayfoot a mali by sa tiež liečiť lekárom. Väčšina pacientov má tiež zvýšenú rohovku alebo veľmi silný opuch nôh. Poruchy chôdze môžu tiež naznačovať splayfoot. Ak tieto príznaky pretrvávajú a samy osebe nezmiznú, určite by sa mali poradiť s lekárom.

Splayfoot môže liečiť praktický lekár alebo ortopedický chirurg. Spravidla sa zameriava na liečbu základného ochorenia, takže nie je možné poskytnúť všeobecnú prognózu ďalšieho priebehu ochorenia.

Liečba a prevencia

Môžete to urobiť operačne splayfoot nelieči sa. Niektoré sekundárne choroby - napríklad hallux valgus - sa však dajú chirurgicky opraviť. Aby sa vyriešil hlavný problém, musí sa splayfoot včas podporovať. Kontroverznou otázkou však je, aký druh zdravotnej obuvi, podložky alebo vložky sa používa na to.

Podľa ortopédov niektoré takzvané zdravotnícke topánky podporujú splayfoot kvôli ich nadmernej šírke v oblasti prednej časti chodidla. Dokonca aj s vložkou na nohy sa dá v prednej časti chodidla príliš ďaleko od seba oddeliť - napríklad ak máte nadváhu alebo stojíte. U detí môže chôdza naboso pomôcť posilniť oblúk chodidla.

Dospelým s splayfootom sa odporúča, aby schudli, používali ortopedické vložky, chodili naboso a chodili na gymnastiku. Ak už v oblasti prsta existujú zápalové procesy, je užitočné imobilizovať chodidlo. Výmena obuvi má zmysel pri používaní splayfoot.

Proti vytváraniu mozoľov sa dá bojovať teplými footbathmi a kalusovými rašplemi. Dáva to však väčší zmysel zastaviť mozgy vhodnou obuvou. Ploché topánky s dostatočným priestorom pre prsty na nohách sú vhodné pre splayfoot.

domáce ošetrovanie

Vo väčšine prípadov má postihnutá osoba k dispozícii len niekoľko a len veľmi obmedzené opatrenia na priamu následnú starostlivosť. Z tohto dôvodu by postihnutá osoba mala v prvom rade konzultovať s lekárom v počiatočnom štádiu a začať liečbu, aby sa predišlo ďalším príznakom alebo komplikáciám. Neexistuje tiež nezávislé liečenie, takže je vždy potrebná lekárska liečba.

Všeobecne platí, že zdravý životný štýl má tiež veľmi pozitívny vplyv na ďalší priebeh tejto choroby. Pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť obezite, pričom postihnutá osoba by mala tiež športovať, aby zmiernila príznaky. V mnohých prípadoch môže vhodná obuv zmierniť a zmierniť príznaky.

Preto by sa mala vyrábať a nosiť špeciálna obuv. Pravidelné kontroly a vyšetrenia lekárom sú tiež veľmi dôležité. Symptómy sa spravidla môžu obmedziť tak, aby nedošlo k zníženiu očakávanej dĺžky života postihnutej osoby. Lekár by však mal nohy dôkladne skontrolovať, aby včas identifikoval akékoľvek príznaky a poškodenie.

Môžete to urobiť sami

V každodennom živote by ste mali venovať osobitnú pozornosť výberu obuvi. To by nemalo byť príliš tesné alebo mať vysoké podpätky. Veľkosť obuvi by sa mala zhodovať s veľkosťou chodidiel. Pred zakúpením novej obuvi by ste ju mali vždy vyskúšať. Odporúča sa tiež skontrolovať materiály použité na výrobu obuvi.

Nosenie plastových topánok sa ukázalo byť nepohodlné. Veľmi ploché topánky s tenkou podrážkou môžu tiež viesť k narušeniu každodenného života a je potrebné sa im vyhnúť. Len čo dotknutá osoba pociťuje nepohodlie pri nosení topánok, mal by ich vyzliecť a prepnúť na inú obuv. Pre optimálnu pohyblivosť sú dôležité uzavreté topánky a bavlnené pančuchové výrobky.

Aby sa zmiernili príznaky, je tiež dôležité zabezpečiť, aby sa zabránilo obezite. Zdravá strava bohatá na vitamíny a kontrola kalórií spotrebovaných počas dňa pomáhajú udržiavať normálnu váhu. Sladkosti a konzumácia sladkých výrobkov by sa mali kontrolovať každý deň. Dostatok pohybu a zapojenie sa do fyzickej aktivity sú tiež dôležité, aby sa zabránilo obezite. Hneď ako sa objavia príznaky únavy alebo príznakov, je potrebné vykonať fázy zotavenia. Nohy majú byť odpočívané a mali by byť ušetrené.