Pretrvávajúce problémy zaspávania alebo spánku počas nočného spánku, intenzívne chrápanie spojené s dočasným zlyhaním dýchania môžu predstavovať vážne zdravotné riziká.
V dôsledku nočného zotavenia v noci sú často závažné poruchy spôsobené dennou ospalosťou. V špecializovaných zdravotníckych zariadeniach, ako je jedno spánkovom laboratóriu diagnostiku možných príčin a účinkov je možné vykonať pomocou komplexnej technológie merania.
Čo je to spánkové laboratórium?
V spánkovom laboratóriu sa elektronické meracie prístroje používajú na dokumentovanie špecifických telesných funkcií, ako je dýchanie, srdcový rytmus a pohyby tela počas celého nočného spánku. Na tento účel sú elektródy pripevnené k mnohým častiam tela.
Tieto poskytujú rozsiahle údaje na uloženie v PC ako základ pre odborné posúdenie. Okrem toho sa pomocou video sledovania zaznamenávajú fyzické reakcie počas nočného spánku, ako sú pohyby nôh. Obrazy z video sledovania a signály odklonených telových prúdov sa zbiehajú v dozornej a registračnej miestnosti. Tam ich počas celého merania monitoruje lekár a spánkový laboratórny technik.
Pacient sa môže kedykoľvek obrátiť na opatrovateľa. Zaznamenané údaje z merania poskytujú pri ďalšej diagnostike informácie o rôznych fázach nočného spánku. Doby spánku a bdenia, intenzita a kvalita týchto fáz zohrávajú dôležitú úlohu pri posudzovaní trvania a kvality nočného spánku. Zaznamenávajú sa aj doby tzv. Dýchacích pauzy a stále prítomný obsah kyslíka. Namerané hodnoty by mali slúžiť ako vodítko pre to, či sú organické choroby alebo iné zvláštnosti príčinou nedostatkov spánku. Účelom je ukázať terapeutické možnosti.
Funkcia, účinok a ciele
Približne jeden z desiatich dospelých sa sťažuje na citlivé poruchy spánku a po spánku sa necíti dostatočne odpočinutý. Takéto chronické poruchy spánku môžu byť podrobnejšie preskúmané vo viac ako 300 laboratóriách spánku na celoštátnej úrovni. V týchto špecializovaných zariadeniach sú uvedení pacienti, ktorí trpia týmito závažnými poruchami z rôznych dôvodov. Podľa usmernení Nemeckej spoločnosti pre výskum spánku a medicíny spánku patria tieto:
- Opodstatnené podozrenie na organicky spôsobenú poruchu spánku, ako je syndróm spánkového apnoe a epilepsia alebo syndróm nepokojných nôh (RLS)
- Chronické poruchy spánku, pri ktorých napriek konvenčnej liečbe nedochádza k zlepšeniu po dobu dlhšiu ako šesť mesiacov
- Závažné poruchy spánku, ktoré majú významný vplyv na výkon a pohodu počas dňa
- Nezvyčajné a nevysvetlené správanie počas nočného spánku, ako napríklad chodenie po dlani, brúsenie zubov, abnormálne pohyby alebo stav zmätenosti
- Poruchy prirodzeného rytmu spánku a bdelosti, napríklad pri práci na zmeny, pri potlačení hluku
- Trvalé osobné utrpenie a vyčerpanie
V rámci predbežnej diskusie s pacientom sa zisťujú podrobnosti o nočnom spánku a abnormalitách v dennej dobe. Okrem toho sa vyžadujú ďalšie dôležité údaje, ako sú existujúce choroby, užívanie liekov alebo známe dedičné faktory ako možné príčiny alebo ovplyvňujúce faktory existujúcich problémov so spánkom.
V závislosti od príznakov a rozsahu vyšetrenia strávia pacienti dve až štyri noci v spánkovom laboratóriu na vyšetrenie. Účelom je objasniť poruchu spánku, ako aj spúšťacie faktory a možnosti liečby. Po vysvetlení postupu vyšetrenia pacientovi sa nevyhnutné zapojenie pacienta vykoná pripojením senzorov a meracích zariadení k telu:
- Elektródy pripevnené k hlave majú zaznamenávať mozgové vlny, pohyby očí a pohyby bradových svalov.
- Senzor pripevnený k hrudníku sa používa na registrovanie zmien polohy tela.
- Elektródy pripevnené k hrudníku zaznamenávajú EKG (elektrokardiogram).
- Na meranie pohybov vyvolaných dýchaním sú pásy so senzormi pripevnené k bruchu a hrudníku.
- Medzi ústa a nos je pripojený snímač dýchacieho toku.
- Zvuky chrápania sú zaznamenávané mikrofónmi.
- Senzor na ukazováku alebo na ušnom laloku má merať saturáciu kyslíka v krvi.
- Pohyby svalov dolných končatín sú zaznamenávané dvoma elektródami na každej z dolných končatín.
Okrem toho sa na neustále monitorovanie pacienta používa infračervená kamera. Vyhodnotenie všetkých meraní vedie k vytvoreniu spánkového profilu, v ktorom je informatívne znázornený priebeh príslušných spánkových cyklov. Aby ste preskúmali možnú dennú ospalosť, nasledujúci deň vám môže pomôcť testovací postup na simulátore jazdy. Toto je určiť schopnosť pacienta sústrediť sa a reagovať. V závislosti od výsledku všetkých hodnotení je možné vykonať terapeutické opatrenia, ako je nočné nosenie masky.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na poruchy spánkuRiziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Počas pobytu v spánkovom laboratóriu je pacientovi prezentované neznáme prostredie na spanie, v dôsledku mnohých popruhov a kabeláže pomocou senzorov pripevnených na tele musí pacient pri ležaní akceptovať obmedzenie svojej inak obvyklej slobody pohybu.
Okrem toho musí zaspať s vedomím, že ho sledujú. Na to neexistujú žiadne štandardizované reakcie pacientov. Podľa prieskumov niektorí pacienti spia horšie ako doma, najmä prvú noc. U ostatných pacientov však neznáma spánková situácia nemá rušivý účinok. Okrem toho pri vyšetrení v spánkovom laboratóriu nie sú známe žiadne riziká ani poškodenia zdravia. Existuje naliehavá potreba liečebného účinku, najmä ak je stanovená denná ospalosť.
Najmä v súvislosti s vedením motorového vozidla alebo prácou na technických strojoch pri práci existuje riziko značného nebezpečenstva. Vo veľmi malom počte prípadov je mikrospánok za volantom naďalej príčinou vážnych alebo dokonca smrteľných dopravných nehôd.
Z tohto dôvodu je možné bezodkladne vykonať potrebné opatrenia na ošetrenie, ako je nočná maska na zlepšenie kvality spánku. Na optimalizáciu výsledkov merania v spánkovom laboratóriu sa odporúča, aby sa pacient deň pred prvým nočným vyšetrením zdržal kávy s obsahom kofeínu. Okrem toho by strava v ten deň nemala byť obzvlášť stresujúca na nočný spánok.
Dôvody vážne narušeného spánku po dlhú dobu môžu byť rôzne a spôsobiť značné zdravotné účinky. Preto by sa určite mali využiť možnosti podrobnejšieho vyšetrenia špeciálnymi metódami spánkového laboratória.
