Nedostatok vitamínu K

Nedostatok vitamínu K je jednou z hypovitaminóz. Vyskytuje sa však zriedkavo.

Čo je nedostatok vitamínu K?

Z a Nedostatok vitamínu K je hovorenie, keď črevné baktérie produkujú nedostatočné množstvo vitamínu K alebo požívajú potravu. Príčinou príznakov nedostatku sú zvyčajne určité choroby alebo zlá strava. Nedostatok vitamínu K sa môže vyskytnúť aj u detí, pretože ich črevná flóra ešte nie je dostatočne vyvinutá, a preto nemôže produkovať dostatok vitamínu K.

Materské mlieko obsahuje iba malé množstvo vitamínu K. Z tohto dôvodu novonarodené deti dostávajú ďalší vitamín K. Vitamín K je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý hrá dôležitú úlohu pri regulácii zrážania ľudskej krvi. Je tiež dôležitá pre mineralizáciu kostí. Väčšina vitamínu K môže byť pokrytá zelenou listovou zeleninou, ako je kapusta, šalát a špenát.

Nachádza sa tiež v kuracom, pšeničnom klíčku a slnečnicovom oleji. Okrem toho je vitamín v tele tvorený črevnými baktériami. Denná potreba vitamínu K u dospelých je medzi 0,03 a 1,5 ug na kilogram telesnej hmotnosti. U detí je denná požiadavka vyššia pri 10 µg na kilogram.

príčiny

Nedostatok vitamínu K je väčšinou spôsobený črevnými chorobami. To znamená, že absorpcia vitamínu už nefunguje správne. Črevo už nie je schopné absorbovať vitamín z potravy, čo vedie k prejavom nedostatku.

V niektorých prípadoch môže byť za nedostatok vitamínu K zodpovedná aj liečba antibiotikami. Existuje riziko, že niektoré antibiotiká ovplyvnia črevné baktérie. Okrem toho môžu byť antibiotickými látkami narušené aj funkcie vitamínu.

K ďalším možným príčinám nedostatku vitamínu K patria choroby pečene, ktoré poškodzujú pečeňové tkanivo, riedenie krvi používaním určitých liekov alebo podvýživu. Medzi ďalšie choroby, ktoré môžu byť zodpovedné za nedostatok vitamínu K, patrí dlhodobé užívanie alkoholu, celiakia, Crohnova choroba, rakovina alebo nedostatok vápnika.

Nedostatok vitamínu K môže mať fatálne účinky, najmä na dojčatá, pretože aj malé odchýlky v príjme vitamínu K môžu mať vážne následky na zdravie príslušného dieťaťa.

Príznaky, choroby a príznaky

Nedostatok vitamínu K spôsobuje poškodenie systému zrážania ľudskej krvi. Pri určitej koncentrácii existuje riziko spontánneho krvácania. V prípade zranenia môže dôjsť k výraznej strate krvi. Ale aj bez vonkajšieho násilia je možné silné krvácanie do všetkých orgánov a tkanív. Krvácanie je viditeľné výraznými modrinami na koži. Je tiež možné krvácanie do mozgu.

Lekári nazývajú príznaky nedostatku vitamínu K novorodenecké hemoragické ochorenie, čo znamená zvýšenú tendenciu ku krvácaniu. U dojčiat sa krvácanie vyskytuje predovšetkým v črevách, pečeni, pľúcach, bruchu, koži, sliznici a mozgu a mení sa ich intenzita. Okrem toho nedostatok vitamínu K vedie k zníženiu hustoty kostí. To zvyšuje riziko zlomenín kostí.

Diagnóza a priebeh choroby

Ak existuje podozrenie na nedostatok vitamínu K, treba sa poradiť s lekárom. Lekár kontroluje všetky zmeny, ktoré môžu vyplynúť z príznakov nedostatku. Pýta sa tiež na stravovacie návyky a možné predchádzajúce choroby, ktoré spôsobujú nedostatok vitamínu K.

Okrem toho lekár vykoná dôkladnú fyzickú skúšku. Odoberie sa vzorka krvi na potvrdenie diagnózy. Lekár zaznamenáva čas, počas ktorého krv zráža. Ak sa čas zrážania zvýši, naznačuje to nedostatok vitamínu K. V priebehu tohto procesu sa lekár pokúša zistiť príčinu nedostatku vitamínu K, pre ktorý vykonáva ďalšie vyšetrenia.

Je tiež dôležité skontrolovať akékoľvek ďalšie príznaky nedostatku. Ak je nedostatok vitamínu K kompenzovaný vhodnou liečbou, choroba zvyčajne prechádza pozitívnym priebehom. Bez liečby však môže byť nedostatok vitamínu K u detí život ohrozujúci.

komplikácie

Nedostatok vitamínu K ovplyvňuje hlavne zrážanie krvi. Ľudia s K-hypovitaminózou sa rýchlejšie pomliaždeniny, krvácanie z nosa alebo zranenia ďasien. Hlavne na kĺboch ​​sú modriny a súvisiaca bolesť a neha. Z dlhodobého hľadiska to môže tiež viesť k adhéziám, jazvám a zhoršenej citlivosti.

Počiatočný nedostatok tiež spôsobuje zlú koncentráciu a nedostatok jazdy. Môže sa tiež zvýšiť náchylnosť na infekcie, ako aj výrazná únava a pretrvávajúce bolesti hlavy. Závažné komplikácie sa vyskytujú pri vnútornom krvácaní, ako sú žalúdočné a črevné vredy alebo zranenia. To môže viesť k anémii av najhoršom prípade ku krvácaniu.

Interné krvácanie sa môže vyskytnúť bez príčiny K-hypovitaminózy. V dôsledku narušeného zrážania krvi dochádza k najmenším vnútorným zraneniam, ktoré spočiatku spôsobujú bolesť a môžu pretrvávať v závažných komplikáciách, ak nedostatok pretrváva. Užívanie doplnkov vitamínu K môže spôsobiť vedľajšie účinky.

Niektorí ľudia sa sťažujú na príznaky otravy, iní zažívajú bolesti žalúdka, migrény a iné ťažkosti. Zodpovedajúce komplikácie sa dajú očakávať najmä pri nekontrolovanom použití týchto látok. Ak sa vitamíny K podávajú intravenózne, po vybratí infúzneho vaku existuje riziko infekcií, poranení tkanív a poranení rán.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak máte nedostatok vitamínu K, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom. Čím skôr je choroba diagnostikovaná a je zahájená liečba, tým lepší je zvyčajne ďalší postup, pretože toto ochorenie sa nemôže samo liečiť. Zainteresovaná osoba by preto mala pri prvých príznakoch a príznakoch kontaktovať lekára, aby sa predišlo ďalším komplikáciám.

V prípade nedostatku vitamínu K je potrebné poradiť sa s lekárom, ak je dotknutá osoba vážne poškodená pri zrážaní krvi. Aj menšie poranenia a zranenia vedú k vážnym stratám krvi, pretože krvácanie sa často nezastaví.

To môže tiež viesť k krvácaniu pod kožu, čo môže naznačovať nedostatok vitamínu K. Tento nedostatok tiež výrazne zvyšuje riziko zlomenín kostí. Ak je dotknutá osoba často zranená a často má zlomené kosti, treba sa poradiť aj s lekárom. Nedostatok vitamínu K môže byť spravidla rozpoznaný praktickým lekárom. Ďalšia liečba sa potom uskutoční užívaním liekov, ktoré trvalo zmierňujú príznaky. Dotknutá osoba by však mala upozorniť ošetrujúceho lekára na nedostatok vitamínu K, aby sa pri vyšetreniach alebo pri normálnom odbere krvi nevyskytlo nadmerné krvácanie.

Terapia a liečba

Liečba nedostatku vitamínu K závisí od príčiny, ktorej by sa malo vždy bojovať. Ak sú za nedostatok zodpovedné napríklad črevné ochorenia alebo ochorenia pečene, pacientom sa podáva vhodná medikácia. Okrem toho sa pacientovi podáva dostatočné množstvo vitamínu K až do odstránenia nedostatku.

Vitamín sa vstrebáva buď potravou alebo vitamínovými prípravkami. V závažných prípadoch sú tiež možné injekcie vitamínu K. Ak existujú ďalšie príznaky nedostatku, musia sa tiež zodpovedajúcim spôsobom liečiť. V prípade, že riedenie krvi liekom vyvolá nedostatok vitamínu K, liek na riedenie krvi sa zodpovedajúcim spôsobom upraví.

Ak nedostatok vitamínu K spôsobí rozsiahle krvácanie, postihnutej osobe sa podajú aktivované látky na zrážanie krvi, ktoré sa im dodávajú žilou. Týmto sa zastaví krvácanie a obnoví sa zrážanie krvi na normálne hodnoty.

prevencia

Aby sa u detí v prvom rade nevyvinul nedostatok vitamínu K, novorodencom v mnohých krajinách sa v prvých týždňoch života systematicky podáva vitamín K. Tento postup je veľmi dôležitý, pretože pre nich nie je ľahké získať dostatočný prísun vitamínu. a existuje riziko významných poškodení zdravia v dôsledku nedostatku.

domáce ošetrovanie

Po odstránení nedostatku vitamínu K by sa mala dodržiavať zdravá strava bohatá na vitamín K. Vitamín K1 sa vyskytuje hlavne v zelenej zelenine (špenát, kapusta, brokolica) a vitamíne K2 v mäse, vajciach a mliečnych výrobkoch. Keďže pre dospelých nie je možné otráviť vitamínom K, mali by sa tieto potraviny konzumovať v hojnom množstve aj po odstránení nedostatku vitamínu K. Týmto spôsobom sa dá vyhnúť obnovenému nedostatku vitamínu K.

Pri odoberaní krvných zrazenín je však potrebné dbať na to, aby krv príliš nezhustla. V opačnom prípade môžu byť výsledkom kardiovaskulárne choroby. Okrem toho by sa mali pravidelne kontrolovať hodnoty Quick a INR v krvi, aby bolo možné včas zistiť nový nedostatok vitamínu K. Tieto testy sa môžu robiť doma s krvnými monitormi dostupnými v lekárňach na lekársky predpis.

Ak však zmeráte zlé krvné hodnoty, musíte navštíviť lekára znova. Okrem toho, najmä ak sa užívajú lieky na zvýšenie koagulačnej funkcie krvi, mal by lekár v pravidelných intervaloch vykonávať väčšie prehliadky lekár, a ak je to potrebné, špecialista. Okrem toho by si pacienti mali byť vedomí svojej tendencie ku krvácaniu. Ak sa to zvýši, môže byť príčinou ďalší nedostatok vitamínu K.

Môžete to urobiť sami

Nedostatok vitamínu K sa dá napraviť liekmi a zmenami v strave. Dostatočné množstvo vitamínu K sa nachádza napríklad v potravinách, ako sú pažítka, špenát, teľacia pečeň a kvark. Postihnutí ľudia by tiež mali piť veľa tekutín a všeobecne jesť vyváženú stravu, aby stimulovali svoj metabolizmus.

Ak nedostatok pretrváva, treba sa poradiť s lekárom. Typické príznaky, ako sú zlomeniny alebo pretrvávajúce vyčerpanie, naznačujú závažný nedostatok vitamínov. Lekár musí objasniť príčinu av prípade potreby predpísať vhodný doplnok výživy. Pravidelný príjem by mal samotný nedostatok znižovať.

Pretože nedostatok vitamínu K zvyčajne vyplýva z choroby, musí sa najprv liečiť. Liečba je nevyhnutná pre alkoholizmus. Dotknuté osoby by sa mali obrátiť aj na špecialistu, ktorý im môže predpísať účinné doplnky výživy, pretože zvyčajne neexistuje iba nedostatok vitamínu K, ale aj nedostatok minerálov a celkového vitamínu. Príjem doplnkov alebo veľké množstvá uvedených potravín by sa mal uskutočňovať po konzultácii s praktickým lekárom alebo internistom. Inak môže dôjsť k predávkovaniu, ktoré je spojené s rôznymi komplikáciami.