Ako už názov napovedá, je to Profylaxia trombózy terapeutické opatrenie na prevenciu trombózy. Krvné zrazeniny sú nebezpečné pri ďalšom priebehu embólie a infarktov.
Čo je profylaxia trombózy?
Trombóza je krvná zrazenina (trombus), ktorá sa tvorí v ľudskom vaskulárnom systéme alebo v srdci. Takáto zrazenina je spôsobená zrážaním krvi.
Toto má vlastne funkciu zabrániť krvácaniu tela do smrti v prípade zranenia uzavretím rán zhlukovaním krvi. Zhluky sa však niekedy vyskytujú aj v nepoškodených cievach, čo môže viesť k tvorbe trombu. To bráni toku krvi a môže mať veľmi vážne následky.
Napríklad zrazenina v tepne môže spôsobiť mŕtvicu alebo infarkt. Obidve sú spôsobené nedostatočným prietokom krvi do srdca alebo do častí mozgu. Trombus v žilách môže viesť k pľúcnej embólii. V skutočnosti sa väčšina trombózy vyskytuje v žilách.
Funkcia, účinok a ciele
Pretože trombóza môže byť sprevádzaná veľmi odlišnými príznakmi a je vždy potrebná rýchla akcia, je to Profylaxia trombózy obzvlášť dôležité. Ak máte pochybnosti, môže zachrániť životy. Aj keď rôzne preventívne opatrenia nemôžu vždy zabrániť trombóze, riziko sa môže výrazne znížiť.
Najdôležitejším faktorom pri profylaxii trombózy je cvičenie. Väčšina trombózy sa vyskytuje v hlbokých žilách nôh, najmä v teľatách (hlboká žilová trombóza DVT), preto je dôležité udržiavať túto oblasť v pohybe. Na tento účel sú vhodné takmer všetky vytrvalostné športy ako plávanie, jazda na bicykli, jogging alebo chôdza, pretože stimulujú prietok krvi v žilách nôh. Ale tanec môže byť tiež prospešný. Dlhé prechádzky sú vhodné aj pre starších ľudí.
Športy, ktoré nie sú vhodné na profylaxiu trombózy, sú tie, pri ktorých dochádza k náhlemu začiatku a zastaveniu, ako je to napríklad v prípade tenisu. Okrem toho existuje špeciálna žilová gymnastika pre rizikových pacientov, ale aj pre kohokoľvek iného, kto má o ňu záujem.
Cvičenie je dôležité aj v prípadoch, keď musíte dlhšie sedieť relatívne nepohyblivo, napríklad pri cestovaní na veľké vzdialenosti. Ak je to možné, pri dlhších cestách by ste sa mali postaviť a urobiť niekoľko krokov čo najčastejšie. Ak to nie je možné, sú vhodné aj cvičenia s chodidlami, v ktorých sa chodidlá pohybujú. Takéto cvičenia sú tiež veľmi vhodné na profylaxiu trombózy v kanceláriách, kde pracujete celý deň. Ak nie je možné fyzické cvičenie, odporúčajú sa kompresívne pančuchy, ktoré uľahčujú prietok krvi v žilách a tak minimalizujú riziko trombózy.
Dlhodobé státie však môže mať negatívny účinok a malo by sa mu vyhnúť, najmä u vysokorizikových pacientov. Dostatočná hydratácia je ďalším dôležitým faktorom pri profylaxii trombózy. Zdraví ľudia by mali piť asi 1,5 litra denne, najmä nápoje, ako je čaj, minerálna voda alebo džúsy. Alkohol a káva nie sú vhodné na profylaxiu trombózy, pretože odvádzajú telo a zvyšujú riziko zrážanlivosti. Ďalšími rizikovými faktormi pre tvorbu zrazenín sú obezita a fajčenie. Chudnutie, vyvážená strava a odvykanie od fajčenia pomáhajú znižovať riziko trombózy.
Pacienti, ktorí už sú liečení proti trombóze (ako preventívne opatrenie), napríklad s antikoagulačným heparínom, by si mali byť istí, že berú svoje lieky presne podľa pokynov ošetrujúceho lekára.
Riziká a vedľajšie účinky
Profylaxia trombózy v zásade spočíva v predchádzaní zbytočným rizikám. Riziko vzniku krvných zrazenín ohrozujúcich život sa dá vysledovať späť na tri faktory, ktoré však nanešťastie nemôžu byť ovplyvnené pravidlami správania.
Príliš pomalý prietok krvi môže byť spôsobený dlhodobým nedostatkom pohybu. Pohyb samozrejme pomáha, ale nie vždy je to možné, napríklad ak ste upútaní na lôžko na dlhú dobu. Veľkým nebezpečenstvom z hľadiska trombózy sú kŕčové žily, niektoré srdcové choroby a vonkajší tlak na cievy.
Poškodenie stien ciev podporuje koaguláciu, ktorá môže viesť k trombóze. Môžu vzniknúť v dôsledku zranení, ale aj v dôsledku chorôb a infekcií.
Niektoré ďalšie faktory spôsobujú zmenu zrážania krvi. Niektoré z týchto faktorov môžu byť ovplyvnené, a preto sú dôležité pre profylaxiu trombózy. Dehydratácia, fajčenie, nadváha a užívanie hormonálnych prípravkov sú niektoré z faktorov, ktoré môžu byť ovplyvnené. Pri profylaxii trombózy je nevyhnutné vypnúť všetky zbytočné riziká.
