Sebavedomie

Pod Sebavedomie Psychológia chápe hodnotenie seba v porovnaní s ostatnými ľuďmi. Neuropsychologický model schémy tela sa považuje za bod ukotvenia vlastnej hodnoty. Narcisti trpia patologickou sebaúctou.

Čo je to sebaúcta?

Každý si dáva určité hodnotenie. Toto hodnotenie vyplýva z vlastných pozitívnych alebo negatívnych skúseností, ako aj z porovnania vlastnej osoby s ostatnými. Výsledok porovnania sa nazýva aj sebaúcta alebo sebaúcta. Synonymické výrazy sú Sebavedomie alebo Sebaúcta.

Z neuropsychologického hľadiska je sebavedomie ukotvené v tele tela. Môže sa rozvíjať iba z vnímania vlastného tela, oddeleného od prostredia. Sebaúcta je však primárne formovaná sociálnymi faktormi. Sebadôvera súvisí s vlastnou osobnosťou, vlastnými schopnosťami, skúsenosťami alebo so zmyslom pre seba a seba.

Ako koncept vedeckej psychológie je sebavedomie predovšetkým témou psychológie osobnosti a diferenciálnej psychológie. Self-hodnota je z psychologického hľadiska jednou z troch zložiek self. Zodpovedá afektívnej zložke. Kognitívna zložka je self-concept. Konatívna zložka je známa ako sebavyjadrenie.

Funkcia a úloha

Schéma tela je neuropsychologický koncept, ktorý existuje od narodenia. Opisuje myšlienku vlastného tela vrátane teórie povrchového vymedzenia z prostredia. Schéma tela je pravdepodobne geneticky zakotvená a vyvíja sa v kontexte interakcie s prostredím. Vývoj jazyka tiež prispieva k formovaniu schémy tela. Sebadôvera závisí od schémy tela. Hodnotenie seba samého nie je možné bez vedomia seba samého.

Ľudia dostávajú informácie o sebe súvisiace z troch rôznych zdrojov. Introspekcia ho informuje o správaní a skúsenostiach. Tieto pozorovania je možné porovnávať s predchádzajúcimi udalosťami, a teda viesť k pozitívnemu alebo negatívnemu samohodnoteniu. Druhým zdrojom je spoločnosť. V závislosti od sociálneho porovnania s ostatnými ľudia prežívajú odlišne. Spätná väzba od ostatných je tretím zdrojom informácií o sebe.

Jednotlivec čerpá zo svojej vlastnej hodnoty na sociálnej úrovni z rôznych zdrojov vlastnej hodnoty. Jedným z prchavých zdrojov vlastnej hodnoty je napríklad krása. Tieto prchavé zdroje sú náchylnejšie na poklesy v ich vlastnej hodnote.

Sebadôvera človeka ovplyvňuje každé jeho správanie, a teda napríklad celý spoločenský život. Dokonca aj malé deti si vytvárajú sebaúctu prostredníctvom hodnotení „dobrý“ alebo „zlý“. V priebehu vývoja sa stáva stále dôležitejším sociálne porovnanie s ostatnými.

Na prahu nových fáz života je sebavedomie zvyčajne v procese transformácie. Najmä puberta sa vyznačuje pochybnosťami. U dievčat v tomto období klesá sebavedomie, pretože ich pubertálny vývoj obyčajne nekoreluje so spoločensky založenými ideálmi krásy, ale ich rozsah skúseností ešte nestačí na pochopenie prehnanosti a umelosti týchto ideálov.

V dospelosti, rodinné a profesionálne úspechy a neúspechy menia sebadôveru, ktorá sa do tej doby vyvinula. Sebadôvera dosahuje vrchol okolo 60 rokov. V dôsledku zmeneného sociálno-ekonomického stavu v starobe sa veci zvyčajne o niečo neskôr znížia.

Sebavedomie môže byť narušené v oboch smeroch. Príliš vysoká sebavedomie, a teda aj citlivosť na megalomániu, je z psychologického hľadiska rovnako nezdravá ako nízka sebaúcta a náchylnosť k rezignácii alebo k nenávisti. Neistota môže vyvolať obe formy zhoršenia vlastnej hodnoty.

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Jednou z najznámejších chorôb so zníženou sebaúctou je narcizmus. Každodenný narcizmus nie je patologický. Vyznačuje sa nafúknutým, neskutočne pozitívnym sebahodnotením a sebakriterizáciou alebo nedostatočným zohľadnením iných. Výskum však ukazuje, že každodenní narcisti sú emocionálne stabilní. Moderná psychiatria sa zaujíma o narcizmus iba vtedy, keď narcistické rysy osobnosti vedú k problémom pri prispôsobovaní sa individuálnym životným situáciám alebo vlastnému životnému prostrediu. Tento jav je známy ako narcistická porucha osobnosti. Pacienti zápasia so svojimi životmi, pretože nemôžu uspokojiť zvýšenú potrebu obdivu. Výsledkom je emočná nestabilita, bipolárnosť, pocity nedostatočnosti a extrémna citlivosť na akúkoľvek kritiku. Hanba, osamelosť a strach alebo nekontrolovateľný hnev môžu byť tiež príznakmi.

Predovšetkým ukotvenie narcizmu, ale aj väčšiny ostatných porúch sebaúcty, má psychológia podozrenie na reakciu rodičov počas detstva. V súčasnosti sú však poruchy sebavedomia výsledkom porovnania s nerealistickými ideálmi médií. Narušená sebaúcta môže viesť k psychickým následkom, ako sú poruchy príjmu potravy. Po určitom štádiu postihnuté osoby často trpia narušeným vedomím tela.

Sebaúcta najčastejšie zaznamenávajú psychológovia pomocou dotazníkov na sebaopis. „Rosenbergova sebestačná stupnica“ je najznámejší jednorozmerný postup. Teórie sebaúcty predpokladajú hierarchické štruktúrovanie sebavedomia. Z tohto dôvodu sa dnes používajú aj viacrozmerné stupnice sebavedomia, napríklad stupnica „Pocity nedostatočnosti“. Niektorí psychológovia sa dokonca snažia zmerať implicitnú sebaúctu. Toto spontánne a nevedomé sebahodnotenie je určené metódami, ako je test „implicitného pridruženia“. Reakčné časy by mali naznačovať sebavedomie. Ak existuje rozpor medzi explicitným a implicitným sebaúctou, vyskytuje sa tiež porucha sebaúcty.

Ťažká depresia môže byť tiež spôsobená nedostatkom sebavedomia.