Vysvetlíme, čo je introspekcia, jej funkciu a ako sa vykonáva. Tiež, čo je introspekcia pre psychológiu a pre filozofiu.
Čo je introspekcia?
Introspekcia (z lat introspicere, „Pozrite sa dovnútra“) je vnútorná kontrola alebo vnútorný pohľad, prostredníctvom ktorého pozorujeme svoj vlastný myšlienky, spomienky a emócie, alebo vlastný správanie. Je to akt sebauvedomenia alebo sebahodnotenia, pri ktorom obraciame svoju pozornosť dovnútra, na chvíľu ignorujúc vonkajšok.
Prostredníctvom introspekcie sa môžeme analyzovať, získať závery osobné, a čo je dôležitejšie, lepšie sa spoznať, aby ste mohli lepšie brať rozhodnutia hľadieť do budúcnosti.
Z tohto dôvodu mnohé z techniky svojpomocne alebo osobného rastu využiť rôzne metódy introspekcie, či už v súlade s a metodiky formálne (vyvinuté odborníkmi z psychológia) alebo neformálne, ako pozvanie, jednoducho, aby ste nás úprimne zhodnotili.
Introspekcia v psychológii
V psychológii je introspekcia formálna metóda vnútorného preskúmania myšlienok a emócií s cieľom odhaliť samotný subjekt. Na konci 19. storočia túto metódu formálne vyvinuli Alfred Binet (1857-1911) a Pierre Janet (1859-1947), dvaja francúzski psychológovia, ktorí takmer súčasne a nezávisle dospeli k rovnakým záverom.
Títo dvaja navrhli vyvinúť psychoterapeutickú metódu, ktorá pozostávala z dobrovoľného preskúmania vlastného vnútra, čím sa postavili proti pozitivistickému prúdu, ktorý v tom čase prevládal, pre ktorý sa takéto skúsenosti považovali za subjektívne, a teda veľmi málo užitočné.
Na začiatku 20. storočia však boli skúsenosti Sigmunda Freuda (1856 – 1939) a Eugena Bleuera (1857 – 1939) výrazne ovplyvnené introspekciou, až takmer výlučne pozostávali z ich analytickej metódy: odhaľovanie témy a pozoruj seba.
Aj keď táto možnosť nebola v tom čase oslobodená od kritiky, najmä od tých, ktorí tvrdili, že nikto nemôže objektívne pozorovať svoju psychiku, introspekcia je aj dnes propagovaná ako cenná forma sebapoznania, či už na terapeutické účely alebo nie.
Introspekcia vo filozofii
The filozofiazo svojej strany chápe introspekciu ako metódu na pochopenie vlastných stavov vedomia prostredníctvom meditácie a reflexie.
Základy pre tento koncept vytvoril najmä Francúz René Descartes (1596-1650). V ich Metafyzické meditácie Navrhol to ako metódu „reflexívneho svedomia“, ktorá sa riadi „transparentnosťou“, pokiaľ ide o víziu, ktorú možno dosiahnuť o sebe.
Toto dedičstvo bolo mimoriadne dôležité pre ďalšieho ústredného filozofa na Západe, Immanuela Kanta (1724 – 1804), pre ktorého bola introspekcia spôsobom, ako „ovládať ja z jeho reprezentácie“. Tak to ustanovil vo svojej filozofii predmetu.
S príchodom pozitivizmu ho však Augusto Comte (1798-1857) považoval za karteziánsku „predstieranú metódu“, pri ktorej človek túžil byť pozorovateľom aj pozorovateľom. Podľa pozitivistov je ľudská myseľ schopná pozorovať všetky javy vo vesmíre, okrem toho svojho.