Rodinná terapia

Ak už komunikácia v rodine už nie je v poriadku a konflikty sa hromadia, a Rodinná terapia buď užitočný. Či problémy pri výchove dieťaťa alebo konflikt medzi rodičmi vyvolávajú doma stres. Skúsený terapeut môže odhaliť špirálu sklamaní a spolupracovať s rodinou na hľadaní možných riešení.

Čo je to rodinná terapia?

Rodina je terapeutmi považovaná za sociálny systém v dôsledku bežnej životnej situácie a histórie a je v centre psychologického zásahu.

Rodinná terapia je psychologický postup na odhaľovanie a riešenie problémov medzi jednotlivými členmi rodiny. Ak jednotliví členovia rodiny trpia chorobami z dôvodu napätých vzťahov v rodine, rodinná terapia slúži aj na liečenie týchto psychologicky súvisiacich ťažkostí. V reláciách terapeut hľadá pozitívne zmeny v správaní medzi členmi. Je im jasné, že rodinný systém môže fungovať iba vtedy, ak každý preukáže porozumenie a rešpekt voči druhému. Toto prijatie ostatných členov by sa malo odraziť aj na komunikačnej úrovni.

Funkcia, účinok a ciele

Rodinná terapia môže byť vhodnou metódou, keď majú jednotliví členovia mentálne poruchy, ako je bulímia a anorexia. Rodinné terapeutické liečby sú bežné najmä v detskej a dospievajúcej psychiatrii.

Rodinní terapeuti predpokladajú, že liečenie dieťaťa s poruchou príjmu potravy je účinnejšie, ak sa do liečby zapájajú rodičia a že postihnutá osoba bude relapsovať menej často. Terapia však môže byť tiež riešením pre deti so symptómami AD (H) S (porucha pozornosti / hyperaktivita) alebo deti, ktoré sú inak vnímané ako ťažké. To isté platí pre depresívne stavy člena rodiny alebo pre skúsenosti so závislosťou alebo násilím. Aj keď sa rodičia odlúčia, môže byť pre rodinu užitočné vyrovnať sa s konfliktom.

Celá rodina často trpí aj konfliktmi, ktoré, zdá sa, ovplyvňujú iba samotných partnerov. V prípade nepresnosti alebo základných nedorozumení medzi rodičmi môže rodinná terapia viesť tiež k úspechu. Ako však funguje rodinná terapia? Aké metódy používa terapeut na dosiahnutie svojich cieľov? Rodinný terapeut vidí rodinu ako systém, v ktorom sú interakcie medzi členmi rodiny veľmi dôležité. Začína týmito interakciami. V rozhovoroch s členmi pristupuje k jadru základného problému a poukazuje na problematické správanie.

Podáva návrhy a pomáha rodine pri hľadaní riešení vo forme alternatívnych postupov. Cieľom je prekonať sociálne konflikty a prekonať ich. To by malo zlepšiť komunikáciu v partnerstve aj v rodine. Je dôležité vypracovať stratégie, pomocou ktorých bude možné lepšie zvládať každodennú stresovú situáciu. Cieľom terapie je zabezpečiť, aby zúčastnení ľudia chápali nesprávne správanie.

To znamená, že účastníci terapie sa na seba kriticky pozerajú a ak je to potrebné, musia opustiť určité negatívne správanie, ktoré zaťažuje rodinný život. V rodinnej terapii sa rozlišujú tri metódy. Psychoanalytická, humanistická a systémová terapia. V prípade psychoanalytickej metódy vedci predpokladajú, že duševné choroby sú výsledkom problémových rodinných vzťahov, ktoré môžu pochádzať aj z predchádzajúcich generácií. Terapeut analyzuje interakcie medzi členmi rodiny a obrannými štruktúrami jednotlivých členov rodiny.

Pri metóde humanistickej liečby je liečba zameraná na skúsenosti tých, ktorí sú tu a teraz postihnutí. Používa sa takzvaná rodinná konštelácia. Používajú sa tu metafory, tranze, mediácie a rodinné sochy. Tieto čísla predstavujú jednotlivých členov rodiny a prostredníctvom týchto sôch sa snaží rozpoznať a revidovať vzorce správania. Systémová rodinná terapia, ktorá je dnes rozšírená, kombinuje prvky oboch prúdov.

Okrem týchto základov riešenia rodinných konfliktov sa v relácii používajú aj metódy komunikačnej psychológie. Títo aktéri tu praktizujú nenásilnú komunikáciu, zvládanie konfliktov a stratégie eskalácie. Kto ponúka rodinnú terapiu? Mali by sme tu spomenúť predovšetkým psychoterapeutov a psychológov. Rodiny môžu tiež nájsť podporu od inštitucionálnych poskytovateľov, napríklad vo vzdelávacích poradenských centrách.

Svoje lieky nájdete tu

Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá

Pokiaľ ide o rodinné konštelácie, už sa podarilo dosiahnuť veľa terapeutických úspechov. Najmä pri liečbe duševne chorých detí, u ktorých pri vývoji choroby zohrávalo úlohu rodičia správanie. Vo väčšine prípadov je liečba bez vedľajších účinkov alebo s nízkym rizikom.

Existujú však aj kritické hlasy, ktoré považujú rodinnú konšteláciu za hrozbu pre účastníkov. Na to, aby ich dôsledky zostali zvládnuteľné, je potrebné zapojiť sa do skúseného, ​​dobre vyškoleného psychoterapeuta. Liečitelia so slabým tréningom a silnými ezoterickými črtami môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Normálne vedľajšie účinky rodinnej terapie môžu byť: agresia proti jednotlivým členom rodiny, autoaggresia, depresívne nálady.

Potom je dôležité, aby terapeut využil svoje odborné znalosti na zachytenie pacienta a zmiernenie jeho agresie alebo iných silných emócií. V prípade potreby musí byť relácia ukončená. Dobrý terapeut musí počítať s tým, že nálezy konštelácie predstavujú pre jednotlivého pacienta obrovskú záťaž a môžu vyvolať negatívne psychologické reakcie. Ak je však pacient presvedčený o vine za závažné fyzické ochorenie, o ktorom sa tvrdí, že vzniklo v dôsledku nesprávneho konania voči konfliktnému partnerovi, táto osoba by sa určite mala obrátiť na iného terapeuta.

Pretože: Cieľom rodinnej terapie by malo byť pomôcť ľuďom, aby sa nimi správali, a aby neboli závislí od extrémistického učenia jednotlivca. Pacient by mal byť pri rozhodovaní vždy autonómny a nemal by s ním byť manipulovaný. Ak zločinný komplex presvedčí zlý terapeut, existuje riziko akútnej samovraždy. Preto je dôležité vybrať si terapeuta, ktorý pracuje s jemnejšími metódami liečby.