Syndróm horiacich nôh

Ako už názov napovedá, je to Syndróm horiacich nôh na poruchu nôh. V priebehu choroby je zvyčajne bolestivý pocit pálenia. Pacienti sa niekedy sťažujú na brnenie, napätie, podráždenie, svrbenie a sčervenanie pokožky na nohách.

Čo sú horiace nohy?

Skutočný syndróm horiacich nôh, ktorý je spôsobený nedostatkom vitamínu (zvyčajne kyselina pantoténová), je zrejmý najmä v noci.
© Stavros - stock.adobe.com

Horiace nohy majú lekársky termín horiace nohy. Zvyčajne to vedie k páleniu a bolestivým, mravčiacim alebo svrbivým chodidlám. Tento pocit pripomína napríklad ruky a nohy „zaspaného“, ktoré sa v priebehu procesu „prebudia“.

Okrem toho môžu na rôznych častiach pokožky vzniknúť začervenanie, opuchy alebo zmeny, ako aj cyanotické až jemné sfarbenie.

Často je to reakcia na rozsiahlu konzumáciu alkoholu a / alebo cigariet. Toto ovplyvňuje vaskulárny systém, ako aj periférny nervový systém.

Na druhej strane pálenie nôh môže byť tiež alergická reakcia, ktorá je spôsobená napríklad materiálmi obuvi alebo pančúch.

príčiny

Medzi príčiny syndrómu horiacich nôh, ktoré nevyžadujú lekárske ošetrenie, patrí napríklad krátke stlačenie nervov alebo ciev v oblasti dolných končatín a nôh.

Dôvodom môže byť príliš tesná obuv alebo odev alebo sa môžu spustiť skríženými nohami pri sedení. Pretože pri poslednom uvedenom je narušený krvný obeh z kolena dole (dôležitý vaskulárny priebeh v dutine kolena, poruchy obehového systému).

Extrémna a rýchla zmena teplôt vedie najmä k sťahovaniu alebo rozširovaniu ciev. Pri mraze zima sa telesné cievy sťahujú a prietok krvi je omnoho pomalší. Pri veľmi teplých / horúcich teplotách sa cievy správajú opačne pri syndróme Burning Feet.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na parestéziu a poruchy obehového systému

Príznaky, choroby a príznaky

Skutočný syndróm horiacich nôh, ktorý je spôsobený nedostatkom vitamínu (zvyčajne kyselina pantoténová), je zrejmý najmä v noci. Potom sa v nohách objaví neznesiteľný pocit pálenia, ktorý sa dá zmierniť iba ochladením. Horiace nohy sú často spojené s necitlivosťou. Okrem toho sa lupiny môžu tvoriť vďaka všeobecnému vysušeniu pokožky.

Potenie sa tiež často výrazne zvyšuje. Okrem toho sa často vyskytujú svalové kŕče, napätie a podráždenie nervov. Symptómy tiež vedú k poruchám spánku. Pretože skutočný syndróm horiacich nôh je ochorením s nedostatkom vitamínov, v dnešných priemyselných krajinách sa zriedka vyskytuje kvôli dostatočnej výžive.

Substitučná terapia kyselinou pantoténovou však zvyčajne už nestačí na to, aby existujúci syndróm úplne vyliečil toto ochorenie a zmiernil bolesť. Bolesť sa stáva chronickou, pretože príznaky nedostatku a následná nedostatočná dodávka kyslíka do tkaniva často poškodzujú nervové vlákna.

Existujú však zriedkavé prípady, keď došlo aj k úplnému vyliečeniu. Horiace nohy sa môžu vyskytnúť aj pri iných chorobách. Toto nie je skutočný syndróm horiacich nôh, ale deštrukcia nervových vlákien je tiež spôsobená nedostatočným prísunom kyslíka v dôsledku porúch obehového systému. Horiace nohy sú však iba príznakom základnej choroby.

Diagnóza a priebeh

Syndróm horiacich nôh sa stáva lekársky relevantným, keď sa vyskytuje predovšetkým v noci a je zrejmý z mimoriadne bolestivého pocitu pálenia, ktorý sa dá zmierniť pri liečbe chladom. Ďalšie vedľajšie účinky sa prejavujú napríklad šupinatou pokožkou, pri ktorej pokožka stráca svoju vlhkosť a pomaly vysychá, ako aj zvýšená sekrécia potu alebo svalové kŕče, poruchy spánku a napätie.

Vývoj syndrómu horiacich nôh ešte nebol úplne objasnený, takže jasná diagnóza nie je veľmi ľahká. Prebiehajúce štúdie tiež ukázali, že v postihnutom tkanive je nedostatočný prísun kyslíka v dôsledku zhoršeného alebo zníženého toku krvi a že sú narušené aj nervové vlákna. Možným spúšťačom môžu byť rôzne metabolické poruchy a podvýživa.

Syndróm horiacich nôh by mal diagnostikovať lekár, aby sa vylúčili iné choroby (diferenciálna diagnostika), ktoré majú podobné vlastnosti. Horiace nohy v spojení s pohybmi, ktoré sa ťažko vykonávajú (alebo s extrémnou bolesťou), môžu spôsobiť hlbokú trombózu žíl dolných končatín. U ľudí s dnou je tento pocit zrejmý najmä na palci. Polyneuropatia je porucha vnímania nervov, ktorej príčinou môže byť diabetes mellitus (diabetes).

komplikácie

Syndróm horiacich nôh sa vyznačuje veľmi nepríjemnými pocitmi a bolesťou nôh. Pálivá bolesť a svrbenie majú za následok mimoriadne závažné obmedzenia v každodennom živote pacienta. Zvyčajne sa už nemôže voľne pohybovať bez bolesti. Toto ovplyvňuje nielen spoločenský život, ale aj pracovisko.

Kvalita života je výrazne znížená syndrómom horiacich nôh. Okrem znecitlivenia a začervenania sa často vyskytujú aj psychologické problémy a depresie. Pacienti sa sťahujú a už sa nezúčastňujú na spoločenskom živote. Môžu sa tu vyskytnúť aj poruchy spánku, ktoré vedú k zníženej koncentrácii a agresívnemu postoju pacienta.

Syndróm Burning Feet sa dá spravidla liečiť relatívne dobre, takže po priebehom choroby už neexistujú žiadne ďalšie komplikácie alebo sťažnosti. Samotná terapia môže trvať niekoľko týždňov, ale bolesť a príznaky sa môžu dočasne liečiť pomocou liekov na zmiernenie bolesti. Syndróm horiacich nôh sa môže objaviť kedykoľvek, ak telo nedostane určité minerály alebo vitamíny a kyseliny v dostatočnom množstve.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak sa pocit bolesti vyskytuje viackrát, lekár by mal byť vždy konzultovaný s nohami, ktoré sa brnkajú alebo horia, najmä v noci. Príčiny sú rôznorodé, pre laika sú často ťažké rozpoznať a niekedy vážne.

Ak sú tieto príznaky iba slabé v noci, najlepšie počas čakania na odborné stretnutie, pacient sa môže najskôr pokúsiť konzumovať kapsuly alebo potraviny, ktoré obsahujú vitamín B12, ako napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v živočíšnych výrobkoch, kapustách, pive a riasach a tiež Dávajte pozor na príjem minerálov horčíkom. Orechy, semená a horká čokoláda obsahujú obzvlášť veľké množstvo tohto stopového prvku.

Po odporúčaní rodinného lekára je zvyčajne nevyhnutné navštíviť neurológa, diabetológa a lekára interného lekárstva, najmä ak existujú metabolické poruchy, ako je nadmerné potenie, šupinatá koža alebo svalové napätie. Často je to poškodenie nervov spôsobené nedostatkom kyslíka (polyneuropatia), čo sa môže vyskytnúť pri zneužívaní alkoholu, ako aj pri poškodení diabetických nervov.

Pretože „syndróm horiacich nôh“ sa vyskytuje aj pri vysokom krvnom tlaku alebo pri syndróme nôh nôh („syndróm nepokojných nôh“), je potrebná táto rozsiahla diagnóza rôznymi odborníkmi.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Na objasnenie syndrómu horiacich nôh odborníkom a na začatie liečby sú k dispozícii rôzne zobrazovacie metódy, ako je scintigrafia alebo zariadenia na testovanie vaskulárnych a nervových problémov, ako je napríklad meranie rýchlosti vedenia nervov. Najčastejšie však postačuje podrobný opis osoby, ktorá sa obáva popálenia nôh, keď je vystavená teplu a úľave pri pôsobení chladu, aby sa lekár dostal na správnu cestu.

Vzhľadom na nevysvetlený vývoj je liečba založená na dvoch rôznych spôsoboch, všeobecnej a špeciálnej terapii. Chladenie môže okamžite pomôcť pri horení nôh. Nedostatky vitamínu a minerálov môžu byť kompenzované perorálne alebo infúziou. Akútnu bolesť možno zmierniť špecificky pomocou antikonvulzív (antispasmodických). Akupresúra a akupunktúra navyše poskytujú výraznú úľavu.

Lokálne anestetikum sa zvyčajne používa na priame liečenie bolesti. Môže sa podávať ambulantne alebo počas pobytu v nemocnici nepretržitou infúziou počas približne dvoch týždňov. Okrem toho môže byť potrebná neustála anestézia alebo v pravidelných intervaloch, aby sa príznaky pálenia nôh dostali pod kontrolu.

Výhľad a predpoveď

Vo väčšine prípadov sú pálenie nôh spôsobené závažnými poruchami obehového systému, takže presný výhľad a prognóza závisia od presnej príčiny.

V mnohých prípadoch je existujúci pocit pálenia v nohách spôsobený nadmernou konzumáciou alkoholu alebo drog. Cievky sa zúžia a krv už nemôže správne cirkulovať. Ak v takom prípade neexistuje lekárska alebo drogová liečba, potom v najhoršom prípade môže dôjsť k trvalému následnému poškodeniu.

Tkanivo v nohách už nie je správne zásobené krvou, takže môže odumrieť. Postihnutá noha sa zmení na namodralú a zníži sa necitlivosť. Ak tieto príznaky stále nie sú liečené, postihnutá noha sa musí amputovať. Ak sa však s prvým pocitom pálenia v nohách konzultuje s lekárom, vyhliadka a prognóza úplného uzdravenia vyzerajú veľmi dobre.

Pomocou liekov, ktoré stimulujú krvný obeh, môže dôjsť k rýchlemu a cielenému zlepšeniu. Prirodzene by sa však mala odstrániť aj príčina horiacich nôh, inak nebude možné trvalé liečenie. Vyhliadky a prognózy rýchleho uzdravenia môžu byť pozitívne ovplyvnené iba prostredníctvom drog a lekárskeho ošetrenia.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na parestéziu a poruchy obehového systému

prevencia

Aby sa predišlo syndrómu Burning Feet, každý by mal zaistiť, aby mal dostatočný prísun minerálov, vitamínovej skupiny B a kyseliny pantoténovej. To je zodpovedné za rôzne procesy v tele, ako je rast a reprodukcia, ako aj za zdravé fyziologické funkcie všeobecne. Potravinové doplnky sú tu nevyhnutnou oporou.

domáce ošetrovanie

Horiace nohy môžu vzniknúť v dôsledku mnohých rôznych príčin. Príznaky sa často vyskytujú v skupine ľudí starších ako 50 rokov. Poruchy obehového systému môžu viesť k nepríjemnému pocitu pálenia, ktorý sa dá odstrániť iba vhodným ošetrením. Vo väčšine prípadov je pálenie nôh spôsobené špecifickým nedostatkom vitamínov.

Ak je príčina známa, môže sa začať vhodná liečba. Následná starostlivosť o pálenie nôh je však rovnako dôležitá ako samotná liečba a preto by sa mali sledovať ďalšie návštevy u lekára, pretože v skorom štádiu sa dá vyhnúť opakovanému ochoreniu. Ak postihnuté osoby tiež upustia od následných vyšetrení tohto druhu, existuje riziko recidívy.

Môžu sa vyskytnúť rôzne komplikácie, ktoré v najhoršom prípade môžu viesť k trvalému následnému poškodeniu. Každý, kto trpí popálením nôh, by mal pokračovať v následných vyšetreniach, a to aj po tom, čo došlo k uzdraveniu. Úplné liečenie alebo trvalé liečenie je možné zaručiť iba pri pravidelných kontrolách.

Ak postihnutá osoba neprijme žiadne následné opatrenia, dá sa očakávať návrat príslušných príznakov. Okrem toho môže lekár poradiť, aby bolo možné prijať preventívne opatrenia.

Môžete to urobiť sami

Kocky ľadu, studené kúpele nôh, ako aj chladiace spreje a vody na nohy z lekárne alebo lekárne pomáhajú proti akútnym sťažnostiam. Ak je syndróm horiacich nôh vyvolaný nedostatkom vitamínov a minerálov, naturopatia odporúča zmenu stravovania a používanie určitých doplnkov stravy.

Odporúčajú sa blchové semená a semená žihľavy, ktoré sú údajne zvlášť bohaté na mikroživiny. Žihľava semená sú k dispozícii v bylinkových obchodoch a lekárňach s veľkým výberom liečivých bylín. Môžu sa používať ako korenie pri príprave jedál a šalátových dresingov. Blšie semená nájdete v každom ekologickom supermarkete. Zvyčajne sa miešajú do müsli alebo jogurtu. Odporúča sa tiež pravidelná konzumácia pivovarských kvasníc, ktoré sú bohaté na vitamíny skupiny B. Pivovarské droždie je k dispozícii vo forme tabliet alebo vločiek.

Ak sú horiace nohy dôsledkom obmedzenia alebo dočasného obmedzenia prietoku krvi do končatín, postihnuté osoby by mali venovať pozornosť ich držaniu tela. Keď sedíte, sedadlá by nemali byť neustále skrížené a chodidlá by mali spočívať na chodidlách na podlahe. Je tiež nevyhnutné nosiť pohodlnú, teplotne vhodnú obuv vyrobenú z nedráždivých materiálov. Niekedy môže byť užitočná chôdza naboso, ale pravidelné, dlhodobé nosenie topánok s vysokými podpätkami je kontraproduktívne.