vzrušenie

vzrušenie je reakcia tela a psychiky na blížiace sa alebo neočakávané udalosti, ale môže byť tiež spôsobená obzvlášť výraznou psychologickou vzrušivosťou dotknutej osoby.

V pozitívnom zmysle slúži vzrušenie na to, aby sa mohlo sústrediť na dôležitú záležitosť bez rozptyľovania.

V negatívnom zmysle vedie príliš veľa vzrušenia k nekontrolovanému mysleniu a správaniu a môže - ak to trvá dlho - mať nepriaznivý vplyv aj na nervy, gastrointestinálny trakt, kožu alebo kardiovaskulárny systém.

Čo sa deje?

Vzrušenie je stav mysle, ktorý môže byť vyvolaný vonkajšími vplyvmi, ako je nehoda alebo vzhľad („strach z pódia“), ale tiež vnútornou dispozíciou, ako je zvýšený nepokoj alebo sklon k pôrodom.

Vzrušený stav, ktorý sa môže postupne alebo náhle vyvinúť z emočnej rovnováhy, je charakterizovaný psychologickými a fyzickými udalosťami, ktoré sa vyskytujú pri zvýšenom uvoľňovaní stresového hormónu adrenalínu.

Charakteristické sú vnútorné a zvonka viditeľné nepokoj, búšenie srdca a búšenie srdca, zvýšenie dychovej frekvencie, potenie, tras a zvýšené svalové napätie.

Vzrušená osoba už nemusí byť schopná presne kontrolovať, čo hovorí a robí. Typické príklady sa pri manipulácii s objektmi zamotajú, keď hovoríte alebo konáte neohrabane. Pre postihnutú osobu je zvyčajne ťažké sedieť alebo stáť.

Podvedome sa človek snaží poddať sa prvotnému reflexu úteku s neustálym pohybom okolo alebo mávaním pohybmi rúk. Vzrušenie človeka môže byť často ľahko rozpoznateľné rýchlym pohybom očí.

Funkcia a úloha

Vzrušenie je do istej miery ako strach normálne a pomáha ľuďom sústrediť sa na to podstatné a vyhnúť sa nebezpečenstvám alebo ich eliminovať.

Tieto schopnosti sú vyvolané celým radom fyzických a psychických reakcií, ktoré sú vyvolané zvýšeným uvoľňovaním adrenalínu. Adrenalín varuje telo a zameriava myseľ na danú úlohu.

Ak vzrušenie neprekročí zdravú úroveň, znamená to, že myseľ sa môže úplne sústrediť na danú záležitosť. Dôsledkom toho je, že napríklad reč alebo skúška sa dajú zvládnuť bez rozptýlenia as plnou koncentráciou.

Dodatočná energia pre dôležité motorické reakcie sa tiež uvoľňuje uvoľňovaním stresového hormónu adrenalínu, ktorý sa tvorí v nadobličkách, do krvného obehu.

Potrebný kyslík sa do svalov privádza zvýšeným srdcovým rytmom a zvýšenou dýchacou aktivitou. Bronchiálne trubice a žiaci osoby, ktorá je pod napätím, tiež rozširujú a stavajú telo a myseľ do stavu maximálnej ostražitosti, ako je to potrebné v obzvlášť stresových situáciách.

Adrenalín tiež stimuluje bunky pečene, aby uvoľňovali viac glukózy a navyše zvyšovali výkonnosť prostredníctvom zvýšenej hladiny cukru v krvi. Na druhej strane je činnosť žalúdka a čriev obmedzená na minimum. Slúži na zabezpečenie všetkých fyzických zdrojov pre dôležité oblasti, ako je mozog a svaly. Je to viditeľné aj na svetlej pokožke, ktorá je zbavená krvi, ktorá nie je nevyhnutne potrebná.

Mnoho ľudí pociťuje studený pot na svojej pokožke, keď sú nadšení. V minulosti sa to používalo na to, aby bolo pre nepriateľov menej prístupné. Dnes má tekutina chladiaci účinok vzhľadom na telesný systém, ktorý je prehriaty akútnym stavom napätia.

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Stav vzrušenia pri konkrétnych príležitostiach, napríklad pri príprave na dôležitú skúšku, je normálny a zvyčajne ho telo dobre toleruje. Negatívne účinky sa neočakávajú u zdravého človeka.

Je to iné, ak je telo a psychika konfrontované s týmto výnimočným stavom po dlhšiu dobu. Neustále vysoká hladina adrenalínu môže mať vo fyzickej oblasti nepríjemný vplyv na celý rad orgánov.

Vážnym dôsledkom je hypertenzia. Je to zvýšený krvný tlak, ktorý môže dlhodobo poškodiť krvné cievy a srdce. Okrem neustáleho nepokoja si pacient môže všimnúť bolesti hlavy, potenie a nepravidelný srdcový rytmus, ktorý sa môže prejaviť ako zakopnutie alebo pretekanie.

Tieto príznaky a predovšetkým angína pectoris pociťovaná ako napätie na hrudníku, by sa mali interpretovať ako varovný signál pre rýchlu návštevu lekára, ako aj pre naliehavú zmenu životného štýlu, ktorá by mala zahŕňať výrazne menej stresu a vzrušenia.

Orgány iné ako srdce a krvný obeh môžu byť tiež ovplyvnené príliš veľkým alebo trvalým vzrušením. V tráviacom trakte môže neustále vzrušenie viesť k psychosomatickým symptómom, ako je zápal žalúdočnej sliznice alebo syndróm dráždivého čreva. Je tiež typické, že nadšení ľudia musia ísť na toaletu: Týmto spôsobom sa chce telo oddeliť od všetkých vecí, ktoré v súčasnosti nie sú dôležité, aby sa výnimočne vyriešila výnimočná situácia.

Trvalý stres môže tiež ovplyvňovať pokožku vo forme nervových reakcií, ako je svrbenie. Ak sa vzrušenie prejaví charakteristickými červenými škvrnami na tvári alebo štiepením, môže to dokonca zhoršiť stav dotknutej osoby.

Široká oblasť predstavuje účinok častého a násilného vzrušenia na psychický stav dotknutej osoby. Neustále vysoké napätie často spôsobuje nespavosť u pacienta, a tak znižuje prirodzený čas fyzickej a psychologickej regenerácie.

Výsledkom je znížená odolnosť v každodennom pracovnom a súkromnom živote. To môže viesť k neustálej podráždenosti, ktorá sa môže prejaviť nielen na kvalite sociálnych kontaktov, ale aj na sexuálnej averzii. Úzkostné poruchy a depresia môžu byť na konci reťazca, a preto ich možno vysledovať až do stáleho vzrušenia.