tradičná čínska medicína (Skrátene: TCM) je jedným z najstarších liečivých zákazníkov na svete. Vznikol vo východnej Ázii pred viac ako 2000 rokmi. Podľa vážnych nálezov a tradícií boli prvé stopy - vo forme rybích truhiel ako akupunktúrne ihly - už pred 5000 rokmi.
Korene čínskej bylinnej medicíny sa údajne datujú do doby kamennej. Tradičná čínska medicína sa v súčasnosti praktizuje v rôznych formách po celom svete a niektoré jej terapeutické prvky, ako je akupunktúra, sa na Západe tiež zvyšujú.
Čo je to tradičná čínska medicína?
Vyučovanie tradičnej čínskej medicíny má holistický prístup. Ochorenia a choroby sa nepovažujú za izoláciu, ale telo a jeho orgánové systémy sa chápu ako jednotka vzájomne ovplyvňujúcich energií a dynamiky. Základnou životnou energiou podľa tradičnej čínskej medicíny je tzv. Qi. Toto je videné ako energetický proces, ktorý tečie cez ľudské telo v stálom prúde.
Qi sa dá preložiť dychom, energiou a silou, ale aj vzduchom, temperamentom alebo atmosférou. Má zásadný význam v ázijskej kultúre a formuje chápanie sveta a života v ňom. V tradičnej čínskej medicíne je Qi zodpovedná za harmóniu organických a hormonálnych procesov, ale aj za náladu a temperament.
Symboly jin a jang úzko súvisia s čchi. Podľa TCM ich princíp polarity zaisťuje optimálne vyvážený zdravotný stav, zatiaľ čo nerovnováha vedie k chorobe. Princíp Jin a Jang je založený na presvedčení, že náš svet podlieha zásade dualizmu. Deň a noc, slnko a dážď sa neustále striedajú a polarizujú sa a nefungujú bez seba. Podľa TCM je Yin vnímaná ako pasívna žena, ktorá prijíma a je spojená s mesiacom. Yang je mužská, aktívna a povznášajúca strana, ktorá je spojená so slnkom.
Funkcia, účinok a ciele
Tradičná čínska medicína sa dnes používa na mnoho chorôb. Akupunktúra sa ukázala ako veľmi účinná pri problémoch s chrbticami a migrénami a v súčasnosti je krytá niektorými zdravotnými poisťovňami.
Čchi-kung a Tai-Chi však tiež poskytujú cennú úľavu od napätia a blokád. Čínska lieková terapia zmierňuje veľa tráviacich porúch, najmä v kombinácii s dietetikami. TCM je cenným doplnkom konvenčných liečebných metód, pretože posilňuje telo zvnútra a tým spôsobuje hojenie.
Najbežnejšou liečebnou metódou je akupunktúra. Pomocou jemných jednorazových ihiel sú určité body na tele stimulované cez pokožku, aby sa nechal prúd Qi opäť prúdiť. Mechanická stimulácia týchto bodov spôsobuje stimuláciu toku Qi, a tým spôsobuje hojenie.
Čínska lieková terapia spočíva v podávaní liečivých rastlín, minerálov a živočíšnych prísad. Tieto sú zmiešané a individuálne prispôsobené liečenej osobe, napr. B. ako čaj alebo liečivý nápoj vyrobený z rastlinných komponentov, ako sú listy, kvety, korene, kôra a stonky. Existujú presné pokyny na použitie na prípravu a použitie.
Taiji a Qigong sú špeciálne pohyby v rámci TCM. Rôzne pohyby sa kombinujú s dýchacími a koordinačnými cvičeniami a sú určené aj na to, aby priviedli Qi do toku, aby uvoľnili blokády, preťaženie a napätie. Posilňuje to orgány a nervový systém, a tým aj životnú silu.
Manuálna terapia (Tuina) pracuje s rôznymi masážnymi a uchopovacími technikami, uchopením, hnetením a hladením a snaží sa týmto spôsobom uvoľniť energetické blokády v tele a zlepšiť krvný obeh.
Cieľom výživovej teórie TCM je preventívne posilňovanie tela. TCM predpokladá, že jedlo má energetický účinok a môže spustiť určité vegetatívne procesy. Jedlo je rozdelené na horúce, teplé, neutrálne, chladné a studené. Chilli z. B. sa považuje za horúci, jogurt a iné mliečne výrobky sa považujú za studené alebo chladné. Príliš veľa mliečnych výrobkov môže telo príliš ochladiť a spustiť hlienové procesy. Úlohu zohráva aj druh prípravku. Jedlo by sa malo tešiť podľa ročného obdobia av pokoji.
Liečby a terapie
V tradičnej čínskej medicíne sa ľudské orgány delia aj na jin a jang. Každý yinový orgán má jangového partnera. Príliš silná alebo príliš slabá aktivita jedného orgánu má priamy vplyv na jeho partnerský orgán. Základným princípom všetkých tradičných čínskych foriem medicíny je vrátiť Qi späť do svojej prirodzenej rovnováhy. Výučba TCM predpokladá, že vo vnútri tela sú takzvané funkčné kruhy. Tieto energetické kanály sa nazývajú aj meridiány a sú stredobodom liečby.
Liečebné metódy tradičnej čínskej medicíny sú založené na zásade piatich pilierov. Pozostávajú z terapie pomocou akupunktúry, výživy, liečivých bylinných terapií, masáží a rôznych pohybových štúdií, predovšetkým Qi Gong. Účelom postupov päť pilierov je pomôcť obnoviť rovnováhu. Dva hlavné postupy sú akupunktúra a lieková terapia.
Pri prvom sú blokády toku Qi uvoľňované prepichnutím akupunktúrnych bodov na poludníkoch tenkými ihlami. Rovnaký účinok má aj zahrievanie týchto miest (spaľovanie horúcej vody) a ich masáž (akupresúra). Akupunktúrna relácia trvá asi 30 minút. Pacient leží na gauči uvoľnene. Pred vpichom sa príslušné body zahrievajú a masírujú. Cieľom je uvoľniť blokády Qi s čo najmenším počtom vpichov a umožniť pacientovi zmierniť jeho príznaky.
Presná príčina účinku akupunktúry ešte nebola skúmaná, ale mnoho správ od pacientov jej účinok potvrdilo. Medzi hlavné oblasti aplikácie akupunktúry patria poruchy spánku, svalové ťažkosti, neurologické choroby, gastrointestinálne poruchy a príprava akupunktúry pri pôrode u tehotných žien.
Na rozdiel od akupunktúry je liečebná terapia súčasťou interného liečebného procesu. V TCM sa používajú najmä prírodné lieky - 90% z nich je rastlinného pôvodu. Diagnóza choroby sa zvyčajne zisťuje po podrobnom rozhovore a typickej čínskej diagnostike pulzu a jazyka.
Súčasťou diagnózy je tón a textúra pokožky, zvuk hlasu, ako aj celkový fyzický vzhľad pacienta. Čínska lieková terapia ťažko pracuje s príchuťami. Každej z použitých bylín môže byť priradená príchuť a každá príchuť má svoj vlastný účinok na organizmus. Napríklad slané veci by mali vyschnúť, zatiaľ čo ostré veci by sa mali roztočiť a otvoriť.
Čínske lieky sa zvyčajne podávajú vo forme čajov alebo odvarov. Teraz však existujú aj hotové zmesi alebo kapsuly. Zvyčajne sa predpisujú v kombinácii až šestnástich jednotlivých liekov. Oblasti použitia sú veľmi rozsiahle, najčastejšie sa respiračnými chorobami, chrípkovými infekciami, gastrointestinálnymi ťažkosťami, kožnými chorobami a alergiami liečia čínske lieky.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na relaxáciu a posilnenie nervovDiagnostické a vyšetrovacie metódy
Z vedeckého hľadiska mnoho spôsobov pôsobenia tradičnej čínskej medicíny zatiaľ nebolo dokázaných, a preto sa niekedy v západnom svete neberie vážne ako alternatívna medicína. Účinok sa však môže potvrdiť mnohými pozitívnymi správami od pacientov. Podobne ako pri konvenčných liekoch, aj pri nesprávnom použití môže dôjsť k nepríjemnostiam pri liečbe čínskych liekov.
Otrave, napríklad kontamináciou netestovaných liekov na čiernom trhu, sa dá vyhnúť nákupom kontrolovaných liekov v lekárňach. Hlavnou kritikou TCM je použitie veľkého množstva živočíšnych zložiek z chránených a ohrozených živočíšnych druhov. Za väčšinou krutých podmienok sa medvede chovajú na výrobu medveďovej žlče.
Tigre, leopardy snežné, nosorožce, antilopy saigy, lúče, žraloky a rôzne druhy korytnačiek sa stále zneužívajú a zabíjajú pre tradičnú čínsku medicínu. Nemecké združenia TCM sa jednomyseľne vyslovujú proti využívaniu ohrozených živočíšnych a rastlinných druhov na výrobu drog.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Od TCM je šetrný, holistický proces hojenia, nie sú tu žiadne významné riziká a vedľajšie účinky, ktoré treba brať do úvahy. Ak sú príležitostné dočasné vedľajšie účinky, jedná sa väčšinou o tzv. Počiatočné priťažovanie, ktoré naznačuje, že sa v tele niečo deje do pohybu. V priebehu liečby väčšinou miznú. TCM ako cenná liečebná metóda práve preto, že sa zameriava na celého človeka a nielen lieči príznaky.
