Sval Triceps brachii

Na triceps je to tzv Sval Triceps brachii, sval v zadnej časti ramena. Tento sval môže natiahnuť predlaktie v lakťovom kĺbe. Nadmerné používanie a nečinnosť môžu spôsobiť nepohodlie tricepsov.

Čo je triceps?

Nemecký preklad hovorového prejavu ako triceps určený Sval Triceps brachii je trojhlavý sval svalu. Patrí medzi kostrové svaly a tu patrí do skupiny horných končatín. Tricepsy sú celá dĺžka chrbta horného ramena. Časti tricepsu prechádzajú cez dva kĺby, rameno a lakeť.

Pretože sa jedná o sval na extenzor paže, nazýva sa aj trojhlavý extenzor paže. Antagonisty alebo odporcovia extenzorov ramien sú flexory ramien. Termín „trojhlavý“ je založený na skutočnosti, že triceps pozostáva z troch svalových hláv. Kostrové svaly sú vždy pripevnené k kostre alebo fascii na najmenej dvoch miestach, počiatok a zasunutie, pomocou šliach.

S mnohonásobným pôvodom, svalové hlavy (latinčina) Caput) rôzne pôvodné časti svalu. Triceps má tri pôvodné časti alebo tri svalové hlavy, ktoré majú spoločné pripevnenie. Tricepsy sú zodpovedné za predĺženie a otočenie predlaktia v lakťovom kĺbe.

Anatómia a štruktúra

Tri svalové hlavy tricepsov sú dlhá hlava (Caput longum), vnútorná hlava (Caput mediale) a bočná hlava (Caput laterale). Dlhá hlava má svoj pôvod pod kĺbovou objímkou ​​na lopatke lopatky (lopatka). Tvorí bočné a stredné axilárne medzery. Axilárne medzery sú vaskulárne a nervové ústrojenstvo v oblasti ramien. Medveď hlavy a bočná hlava majú svoj pôvod na zadnej strane kosti hornej časti ramena (humerus). Tieto tri svalové hlavy sa zbiehajú a vytvárajú spoločné, šľachovité pripútanie k olecranonu. Olecranon je kostný koniec ulny (ulna), jedna z kostí predlaktia. Odtiaľ vlákna vyžarujú do kĺbovej kapsuly lakťa a do predlaktia.

Šľacha tricepsu, ktorá tvorí inzerciu, začína uprostred svalu a je tvorená dvoma aponeurózami. Aponeurózy sú spojivové tkanivové štruktúry, ktoré slúžia ako šľachovité pripojenia k svalom. Z dvoch aponeuróz tricepsu pokrýva jedna spodnú časť svalu smerom von, zatiaľ čo druhá zasahuje hlboko do svalu. Pod šliach tricepsov je bursa, ktorá poskytuje ochranu pred nadmerným trením medzi svalom a kostným olekranónom.

Funkcia a úlohy

Triceps spolupracuje s Anconeus svaly, tiež známe ako svaly lakťového alebo hrbového kĺbu, predĺženie predlaktia v lakťovom kĺbe. Triceps tiež umožňuje, aby sa rameno natiahlo (adukciou) cez ramenný kĺb k telu a rameno sa posunulo dozadu (retrovercia). Za predĺženie je zodpovedná stredná a bočná hlava.

Adukcia a retrovers sa môžu objaviť cez dlhé hlavy. Ďalšou funkciou tricepsu je fixácia lakťového kĺbu. Tým sa zabráni vzpieraniu rúk, keď sa naň opierate, a umožňuje jemné pohyby rúk, napríklad pri písaní. Triceps je antagonista bicepsu, ktorý sa v lekárskej terminológii nazýva biceps brachii sval a tiež patrí do svalov hornej časti paží, ale je to sval flexora paže.

Triceps je tiež antagonista Brachiálny sval, sval hornej časti paže, ktorý leží za bicepsmi na vonkajšej strane hornej časti paže. Keď sa predlaktie ohýba, bicepsy sa sťahujú a tricepsy sa napínajú. Pri napínaní predlaktia to funguje opačným smerom: tricepsová kontraktúra a bicepsová relaxácia.

Na rozdiel od srdcových svalov a hladkých svalov vnútorných orgánov sa môžu kostrové svaly, a teda aj tricepsy, pohybovať úmyselne a vedome. Kostrové svaly okrem pohybu stabilizujú aj kĺby, napríklad rameno. Svaly tiež vytvárajú časť telesného tepla.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky proti bolesti

Choroby a choroby

V oblasti tricepsov sa môžu vyskytnúť rôzne sťažnosti rôznych príčin. Môže sa objaviť bolesť alebo pálenie po celej zadnej časti ramena alebo bodnutie, bodavá bolesť, napätie alebo obmedzená pohyblivosť. Bolesť sa môže šíriť na hornú časť chrbta a prsty. Môžu sa vyskytnúť aj mierne opuchy.

Príčinou môže byť vonkajšie násilie, napríklad nehoda alebo zápal šliach. Zápal šľachy tricepsu nastane, keď sa šľacha trie o kosť, keď je preťažená (napríklad v dôsledku ťažkej váhy počas silového tréningu). Neliečená tendinitída sa môže vyvinúť na chronický zápal. Nedostatočné namáhanie v dôsledku nečinnosti môže viesť k sťažnostiam, ako aj k závažnému preťaženiu.

Činnosti, pri ktorých sú ruky trvalo držané pred karosériou, ako napríklad práca pri stole alebo dlhé cesty autom, môžu viesť k trvalému rozťahovaniu dlhej hlavy. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k pasívnemu preťaženiu tricepsov. V rôznych športoch, ako je plávanie, tenis alebo volejbal, môže dôjsť k aktívnemu preťaženiu tricepsov.

Takzvaná epicondylitída je hovorový tenisový lakeť. Epicondylitída sa neobmedzuje iba na tenistov, ale obzvlášť časté je podráždenie šliach tricepsu. V silovom tréningu alebo kulturistike môžu rôzne cviky, ako je bench bench alebo push-up, spôsobiť veľa napätia na tricepsoch. V zriedkavých prípadoch, keď sú tricepsy vystavené extrémnemu stresu, sa môžu vyskytnúť aj trhliny vo svalovom vlákne, pri ktorých dochádza k trhaniu svalového tkaniva.