Vysvetlíme, čo sú to predšportové hry, ich klasifikáciu a charakteristiku. Tiež rôzne príklady.
Čo sú predšportové hry?
Predšportové alebo predšportové hry sú a cvičenie stredná fyzika medzi hrať a športovú prax, pretože predstavujú dynamiku podobnú tej šport, ale oveľa jednoduchšie a menej konkurencieschopné. Tieto typy hier posilňujú schopnosti Y zručnosti nevyhnutné v samotnom vykonávaní športu, preto sa nazývajú predšportové (teda „pred športom“).
Predšportové hry sú bežné v telesná výchova počas štádií detstva. Sú spôsobom, ako posilniť základné motorické zručnosti a rozvíjať oboje fyzická schopnosť a sociálne, v rámci prípravy na to, čo plnohodnotné športové praktiky urobia neskôr.
Predšportové hry sú však nemenej dôležité: sú doplnkom športových aktivít a dajú sa robiť aj ako rozcvička alebo cvičenie.
Na druhej strane predšporty možno rozdeliť na:
- Všeobecné predšportové hry, keď slúžia na cvičenie a rozvoj fyzických schopností vo všeobecnosti, bez zamerania sa na nejaký špecifický typ talentu.
- Špecifické predšportové hry, kedy slúžia na precvičenie a rozvoj radu špecifických talentov, potrebných na vykonávanie konkrétneho športu.
Charakteristika predšportových hier
Predšportové hry sa vyznačujú týmito vlastnosťami:
- Sú oveľa jednoduchšie a rýchlejšie ako samotné športy, ale obsahujú veľmi podobnú fyzickú dynamiku.
- Podporujú získavanie zručností, pravidiel hry a športového ducha. Preto sa zvyčajne používajú na športové iniciačné účely.
- Umožňujú zahriatie a svalovú prípravu tým, ktorí už športujú.
- Môžu byť viac-menej jednoduché a majú konkurenčnú alebo kolaboratívnu dynamiku.
Príklady predšportových hier
Niektoré príklady predšportových hier sú nasledovné:
- Psík. Ide o predšport, v ktorom skupina hráčov robí kolo a jeden z nich stojí v strede (pozícia „psíčka“). Hráči si musia prihrať loptu špecifickým spôsobom (napríklad nohami alebo rukami, v závislosti od toho, aký talent chcú rozvinúť), kým sa šteňa snaží loptu zachytiť. V prípade, že to urobí, posledný sa ho dotkne a šteniatko si vymení pozície.
- Prihrávka 10. Hráči musia urobiť kolo a prihrať si loptu desaťkrát za sebou (teda desať po sebe idúcich prihrávok), štýlom futbal alebo z basketbal. Kto zlyhá pri prihrávke alebo akýmkoľvek spôsobom preruší postupnosť, bude diskvalifikovaný a kolo sa zníži.
- Kickball. Dynamika bejzbalu je reprodukovaná, ale s veľkou loptou, ktorá je "odpálená" nohou.
- slepá sieť. Predhra špeciálne navrhnutá pre volejbal, v ktorom je sieť umiestnená o niečo vyššie ako normálne a je na ňu položená plachta, plachta alebo iná látka, ktorá zablokuje výhľad obom tímom. Jeden tím si teda vezme podanie a druhý ho musí zachytiť a vrátiť loptu. Ak tak urobíte, miesta sa vymenia. Ak nie, opakuje sa, kým sa to nestane.
- relé. Hráči vytvoria dva tímy a zoradia sa čelom k stene. Prvý hráč v každej línii má loptu a musí sa vrátiť k stene ovládajúcej loptu (ako vo futbale alebo basketbale) a nechať ju pri nohách partnera.Druhý potom musí urobiť to isté, zatiaľ čo prvý ide na koniec radu. Tím, ktorý ako prvý dokončí dve kolá v rade, vyhráva.
- Ovládnite loptu. Špecifická futbalová prípravná hra, v ktorej musí mať každý hráč loptu a držať ju vo vzduchu nohami aj hlavou čo najdlhšie. Kto urobí najviac dotykov bez toho, aby sa lopta dotkla zeme, vyhráva.
- Švihadlo. Ako už názov napovedá, hra sa skladá zo skákania cez švihadlo, ale namiesto toho, aby ste boli sami, lano budú držať dvaja partneri a v strede bude jeden (alebo dvaja, alebo traja, alebo tí, ktorí môžu), ktorí budú skákať postupne. . Vo chvíli, keď hráč vstúpi na lano, musí sa vymeniť s jedným z tých, ktorí ho držia.
- "Spálená" lopta. Vytvoria sa dva tímy, tvárou v tvár a rozdá sa im 6 lôpt. Každý tím musí hodiť loptu tomu druhému a snažiť sa, aby zasiahla súpera bez toho, aby najprv zasiahla zem. Ak je úspešný, zásah (alebo „spálený“) musí zmeniť tímy. Ak sa mu to nepodarí, lopta prejde do rúk súpera. Vyhráva tím, ktorý si udrží všetkých hráčov.