Anémia kvôli nedostatku kyseliny listovej

Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej sa môžu vyjadrovať rôznymi spôsobmi. Po kompenzácii nedostatku kyseliny listovej dlhodobým príjmom kyseliny listovej sa príznaky, ktoré sa vyskytujú, obvykle ustupujú.

Čo je anémia s deficitom kyseliny listovej?

Ak má niekto anémiu v dôsledku nedostatku kyseliny listovej, znamená to, že v krvi tejto osoby je príliš málo červených krviniek (erytrocyty) alebo že krv neobsahuje dostatok červeného krvného pigmentu (hemoglobínu).

V prípade anémie spôsobenej nedostatkom kyseliny listovej okrem iného už nie je možné prenášať nedostatočný kyslík zo vzduchu, ktorý dýchame, do oblastí tela, kde je kyslík potrebný na výrobu energie. Anémia s nedostatkom kyseliny listovej je vo väčšine prípadov spojená s typickými symptómami.

Tieto možné príznaky anémie v dôsledku nedostatku kyseliny listovej zahŕňajú únavu, závraty, bledosť, búšenie srdca, problémy so sústredením alebo zvonením v ušiach. Okrem toho môže anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej viesť k symptómom, ako je zhoršenie gastrointestinálneho traktu, hnačka alebo zmenená chuť.

príčiny

Anémia v dôsledku nedostatku kyseliny listovej sa môže spočiatku vyskytnúť, pretože kyselina listová je potrebná na tvorbu červených krviniek. Ak v tele nie je dostatok kyseliny listovej, môže dôjsť k zníženiu tvorby červených krviniek a môže dôjsť k anémii v dôsledku nedostatku kyseliny listovej.

Nedostatočná ponuka kyseliny listovej, ktorá môže viesť k anémii, má rôzne možné príčiny: Najskôr môže byť nedostatok kyseliny listovej spôsobená napríklad diétou s nízkym obsahom kyseliny listovej. Takáto strava sa vyskytuje častejšie u ľudí závislých od alkoholu alebo drog, ako aj u starších ľudí.

Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej môže byť tiež spôsobená individuálnou zvýšenou potrebou kyseliny listovej; to je napríklad prípad tehotných žien alebo mladých mladých ľudí. Dlhodobé užívanie niektorých liekov môže tiež spôsobiť anémiu v dôsledku nedostatku kyseliny listovej.

Príznaky, choroby a príznaky

Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej sa môže prejaviť rôznymi príznakmi. Po väčšinu času tí, ktorých sa to týka, pociťujú rastúcu únavu, závraty a dýchavičnosť. V oblasti kardiovaskulárneho systému sa anémia prejavuje palpitáciami] a príležitostne aj silnou bolesťou. V ďalšom priebehu sa môžu vyskytnúť arytmie a ďalšie príznaky.

Typické je tiež zvonenie v ušiach, ktoré je niekedy spojené s poruchou sluchu. Navonok sa anémia s deficitom kyseliny listovej prejavuje bledosťou, najmä na očných viečkach, ďasnách a vnútorných stranách pier. Regresia ústnej sliznice vedie k slzám v rohoch úst. Občas sa vyskytne aj krvácanie a opuchy. Jazyk sa javí načervenalý až hladký a pocit chuti je oslabený.

Niektorí pacienti tiež trpia gastrointestinálnymi ťažkosťami, ako je hnačka, tlak žalúdka a [tráviace ťažkosti. V závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť bolesti hlavy, končatín - najmä v nohách - a bolesťami. Chronická anémia sa môže prejaviť aj pri psychických ťažkostiach, ako sú výkyvy nálady a depresia. Postihnuté novorodenci často trpia malformáciami a duševnými poruchami. Typická je nápadne ľahká pleť, ktorá často pretrváva dlhú dobu po odstránení poruchy.

Diagnóza a priebeh

Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej sa dá najskôr diagnostikovať pomocou krvného testu: červené krvinky obsiahnuté vo vzorke krvi sa vyšetria mikroskopicky, ak existuje podozrenie na anémiu spôsobenú nedostatkom kyseliny listovej; Zväčšenie červených krviniek naznačuje nedostatok kyseliny listovej alebo anémiu.

Aby sa zabezpečilo, že anémia je spôsobená nedostatkom kyseliny listovej, ošetrujúci lekár môže tiež skontrolovať odobratú vzorku krvi, či neobsahuje špecifický nedostatok kyseliny listovej.

S anémiou sa spravidla dá úspešne bojovať prispôsobením príjmu kyseliny listovej ich individuálnym potrebám. Ak sa dlhodobo odstráni nedostatok kyseliny listovej ako príčina anémie, obvykle sa zmiernia aj možné príznaky, ktoré môžu byť spojené s anémiou.

komplikácie

Diagnóza anémie z dôvodu nedostatku kyseliny listovej sa musí starostlivo zvážiť. Akútny nedostatok hemoglobínu zabraňuje pľúcam v transportu kyslíka do tkaniva. Výsledkom je vyčerpanie tela a rôzne negatívne vedľajšie účinky majú výrazný vplyv na kvalitu života.

Kyselina listová je dôležitým nosičom pre tvorbu červených krviniek. Každý, kto trpí nedostatkom kyseliny listovej, by mal pravidelne užívať ďalší prípravok. Ak sa príznaky neliečia včas alebo vôbec, v každodennom živote sa vyskytnú nepríjemné vedľajšie účinky. Obmedzenia, ako je únava a závraty, môžu mať nepriaznivý vplyv na profesionálny život.

Emotionálne nestabilní pacienti sú viac vystavení riziku depresie. Ľudia vystavení stresu sú náchylní na búšenie srdca, angínu pectoris a výraznú bolesť nôh. Ak je pokles krvi chronický, stav dialyzovaných pacientov sa môže život ohrozujúco zhoršiť.

Ženy, deti a mladí ľudia tvoria najrizikovejšiu skupinu. Počas menopauzy existuje riziko vypadávania vlasov a extrémnych výkyvov nálady. Počas gravidity nedetekovaná anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej vedie k závažným deformitám plodu, ako je rozštep pery a podnebia a otvorená chrbát.

Deficit kyseliny listovej môže mať negatívny vplyv na zdravý rast aj u dospievajúcich, najmä u dievčat v menštruačnej fáze. Anémia u starších ľudí zvyšuje riziko arteriosklerózy a má nepriaznivý vplyv na funkciu orgánov, najmä obličiek.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Anémia spôsobená nedostatočným prísunom kyseliny listovej by mala okamžite liečiť lekár. Aj keď sa príznaky neobjavia okamžite, ako pri rýchlej strate krvi, nie sú o nič menej nebezpečné. Najmä tehotné ženy trpia touto špeciálnou formou anémie z dôvodu zvýšenej potreby kyseliny listovej.

Keďže tehotné ženy navštevujú lekárom pravidelné kontroly, v prípade najmenších príznakov by sa malo vykonať ďalšie vyšetrenie na kontrolu hladiny vitamínu B9. Osobitné podozrenie vzniká pri dlhodobej jednostrannej výžive, ktorá môže spôsobiť nedostatok kyseliny listovej.

V prípade častých záchvatov dennej ospalosti, fyzického a duševného poklesu výkonu pri dýchavičnosti sa určite odporúča navštíviť lekára, aby sa objasnil. Neobvykle silné potenie počas ľahkých aktivít a plytký pulz môžu naznačovať deficit červených krviniek na transport kyslíka.

Náhle sa vyskytujúca tachykardia vyžaduje okamžité objasnenie špecialistom. Závažné formy anémie spôsobené nedostatkom kyseliny listovej vyvolávajú pocity závratu alebo dokonca úplnú stratu vedomia. Pri omnoho častejšej plazivej forme anémie z dôvodu nedostatočného prísunu kyseliny listovej sa prvé varovné príznaky objavujú sporadicky a spontánne ustupujú. Telo je schopné dlhodobo kompenzovať a tolerovať pomalý pokles počtu červených krviniek.

Dotknuté osoby zvyčajne nie sú jasné, aké príčiny sú za nimi a zvyčajne trpia predovšetkým opakujúcim sa vyčerpaním. Vo všeobecnosti všetky pravidelne sa vyskytujúce varovné príznaky anémie bez zjavnej príčiny odôvodňujú konzultáciu s vaším rodinným lekárom. Tento nedostatok vždy vedie k dlhodobo život ohrozujúcim podmienkam.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Cieľom liečby anémie z dôvodu nedostatku kyseliny listovej je spočiatku bojovať proti príčinám, ktoré viedli k anémii. Preto, ak existujú príznaky anémie, môže byť dôležité navštíviť lekára, aby zistil jednotlivé príčiny anémie.

Ak napríklad existujú závislosti, dôležitou zložkou v boji proti anémii môže byť spočiatku terapeutická liečba problému závislosti. Ak by mohlo byť ochorenie závislosti pozitívne ovplyvnené v kontexte terapeutickej liečby, často to ovplyvňuje rovnováhu kyseliny listovej v tele a tým aj ochorenie.

Ak je postihnutou osobou anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej, pretože sa zvýšila individuálna požiadavka, môže sa kyselina listová zvýšiť napríklad prostredníctvom vedomej stravy: Zelená zelenina, ovsené vločky, špargľa, pečeň alebo huby sú veľmi bohaté na kyselinu listovú, a preto sú účinné proti anémii. Ak je to potrebné, po porade s lekárom sa môžu na potláčanie anémie užívať potravinové doplnky obsahujúce kyselinu listovú.

Výhľad a predpoveď

Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej je spojená s dobrou prognózou. Ak postihnuté osoby idú k lekárovi kvôli symptómom a lekár zistí, že ide o anémiu, je na akútnu liečbu postačujúca aplikácia prípravkov kyseliny listovej. Ak je strava založená na strave obsahujúcej kyselinu listovú z dlhodobého hľadiska, neočakávajú sa žiadne relapsy. Postihnutá osoba je úplne vyliečená zo svojich príznakov a krvný obraz sa normalizuje.

Na druhej strane sú postihnutí závislí od doplnkov kyseliny listovej, ak majú metabolické ochorenie alebo iné ochorenie, ktoré bráni vstrebávaniu živín. Zodpovedajúce straty počas metabolizmu sa musia umelo absorbovať ešte viac. Príčiny by sa tiež mali liečiť, aby sa tieto opatrenia mohli z dlhodobého hľadiska znížiť a postačovala vyvážená strava.

Tehotné ženy, ktoré majú anémiu spôsobenú nedostatkom kyseliny listovej, by mali reagovať zvlášť rýchlo, pretože nedostatok kyseliny listovej ovplyvňuje aj vývoj dieťaťa. Hlavné zameranie je tu na zvýšené riziko rozvoja spina bifida.

Ak sa anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej nelieči, má zriedkavo smrteľný charakter, ale oslabujúce príznaky môžu závažne znížiť kvalitu života postihnutých.

prevencia

Je potrebné predchádzať anémii spôsobenej nedostatkom kyseliny listovej, najmä prostredníctvom pestrej stravy obsahujúcej kyselinu listovú. Zdravý životný štýl a rozsiahle vyhýbanie sa návykovým látkam tiež prispievajú k vyváženej rovnováhe kyseliny listovej. Ak je potreba kyseliny listovej veľmi vysoká, výživové doplnky môžu pomôcť predchádzať anémii v dôsledku nedostatku kyseliny listovej po konzultácii s lekárom.

domáce ošetrovanie

V závislosti od toho, čo spôsobilo anémiu spôsobenú nedostatkom kyseliny listovej, musí byť následná starostlivosť viac-menej intenzívna a nepretržitá. Ak je anémia s deficitom kyseliny listovej spôsobená napríklad chronickou konzumáciou alkoholu alebo v dôsledku veku, podmienky môžu byť komplexnejšie ako pri zvýšenej potrebe kyseliny listovej alebo syndrómu malabsorpcie.

Často sú prípady nedostatku kyseliny listovej s následnou anémiou také, že okrem odstránenia nedostatku kyseliny listovej je potrebné prijať ďalšie liečby a následné opatrenia. Následná starostlivosť o starých ľudí spočíva v perorálnej substitúcii kyseliny listovej. Pri chronickom alkoholizme sa musí nariadiť rehabilitácia. V oboch prípadoch by sa mal skontrolovať a zlepšiť stav výživy.

Ak tehotné ženy majú zvýšenú spotrebu kyseliny listovej alebo majú zvýšenú potrebu kyseliny listovej v dôsledku chronickej hemolýzy, následná starostlivosť zahŕňa pravidelnú návštevu zodpovedného lekára. Kyselina listová je perorálne nahradená. Malabsorpčné syndrómy, ako je celiakia, vyžadujú bezlepkovú diétu s vysokou hladinou kyseliny listovej. Následná starostlivosť musí zabezpečiť, aby neznášanlivosť lepku nespôsobila žiadne poškodenie zažívacieho traktu. Pravidelné monitorovanie má zmysel.

Ak je anémia s deficitom kyseliny listovej spôsobená liekmi, musí sa zvážiť jej nahradenie. Okrem toho musí existovať substitúcia kyselinou listovou. V oboch prípadoch sa musí brať anémia z dôvodu nedostatku kyseliny listovej vážne. Dôkladné sledovanie je obzvlášť dôležité u tehotných žien.

Môžete to urobiť sami

Anémia s nedostatkom kyseliny listovej sa dá zvládnuť zmenou vašej stravy tak, aby obsahovala čerstvé potraviny. Denné množstvo kyseliny listovej by malo byť najmenej 0,4 mg.

Zelenina ako špenát, fenikel, čínska kapusta, ako aj reďkovky a repa sú ideálne. Huby, brokolica, fazuľa a špargľa sú tiež bohaté na kyselinu listovú. Pri jej príprave je potrebné postupovať opatrne. Najlepšie je dusiť alebo použiť metódu varenia pri nízkej teplote, aby sa nestratili cenné prísady.

Pokiaľ ide o ovocie, čerstvé pomaranče by mali byť v dennom menu. Napríklad ako čerstvo vylisovaná šťava alebo v lahodnom ovocnom šaláte. Pokiaľ ide o mäso, mali by ste si vybrať varenú pečeň a hovädzie mäso. Ďalšími potravinami s vysokým obsahom kyseliny listovej sú ovsené vločky, droždie, orechy a kravské a materské mlieko.

Aby potomstvo, ktoré sa má očakávať, netrpelo nedostatkom kyseliny listovej, by sa kyselina listová v kombinácii s doplnkami vitamínu B mala užívať najmenej štyri týždne pred tehotenstvom. Na ochranu matky sa odporúča pokračovať v užívaní 8 týždňov po pôrode.

Ako alternatíva alebo ako doplnok možno požiadavku na kyselinu listovú pokryť aj vhodnými potravinovými doplnkami. Malo by sa to však uskutočniť po konzultácii s lekárom alebo odborníkom na výživu.