Brušná tlač

Brušná tlač hrá dôležitú úlohu v ľudskom tele, pretože sa podieľa na mnohých procesoch vyhostenia. Skutočnosť, že telo je schopné aktivovať brušnú tlač, je predovšetkým vďaka brušným a panvovým svalom a bránici. Ak sa však brušná tlač používa nekontrolovateľným spôsobom, môžu v tráviacom trakte vzniknúť sťažnosti a choroby.

Čo je to brušná tlač?

„Abdominálna tlač“ je lekársky pojem, ktorý opisuje pôsobenie tlaku na brucho. Kontrakcia určitých svalových skupín vytvára zvýšený tlak v brušnej dutine. Svaly brušného a panvového dna, ako aj bránica sú súčasťou tohto vnútrobrušného procesu.

Kým brušná tlač vytvára zvýšený tlak na brucho, sú tu stlačené všetky orgány.Týmto spôsobom sa vylúči obsah dutého orgánu. To je napríklad prípad, keď je stolica vylúčená z konečníka alebo keď nastávajúca matka vytlačí dieťa z maternice počas pôrodu.

Pretože brušné svaly sú najviac namáhané počas prirodzeného procesu brušnej tlače, cvičenia na tréning týchto svalov sa v nemčine obvykle nazývajú „brušná tlač“.

Funkcia a úloha

V ľudskom tele sa brušná tlač používa najmä pri vyprázdňovaní a porodení dieťaťa. Zvýšenie tlaku v brušnej dutine vedie k aktivácii evakuácie rekta. Počas pôrodu súvisí brušná kríza s pôrodom, pri ktorom sa žena pokúša vytlačiť dieťa stlačením.

Avšak brušná tlač tiež hrá dôležitú úlohu v ďalších procesoch: Pri kašľaní, pri zvracaní a pri stabilizácii chrbtice, keď je použitá veľká sila. Vďaka brušnému lisu sa chrbtica uvoľní až o 50% pri zdvíhaní ťažkých závaží. Ak sa vyskytnú problémy s močením, aktivuje sa aj brušná tlač. V mnohých prípadoch je možné moč močiť iba pomocou brušnej tlače. Aby sa v bruchu vytvoril dostatočný tlak, najprv sa napnú svaly brucha a panvového dna.

Okrem toho sa v brušnej tlači používajú aj iné orgány a svalové skupiny. Počas brušnej tlače sú hlasové záhyby uzavreté. Dýchacie svaly sú tiež napnuté, aby odolali uzavretej hlasivke. Súčasne sa spustí zníženie membrány.

Aktivácia rôznych svalových skupín je zodpovedná za to, že určité pohyby sa môžu začať vôbec. Pri mnohých pohybových procesoch v tele musia svaly brušného a panvového dna spolupracovať. V prípade brušnej tlače musia tieto dokonca interagovať s ostatnými svalovými skupinami, aby vyvolali tlak v brušnej dutine a zvýšili ho.

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

V ľudskom tráviacom trakte je brušná tlač jednou z podmienok úplného vyprázdnenia čreva, avšak pri príliš silnom použití môže viesť k chorobám alebo ťažkostiam tráviaceho traktu. To je napríklad prípad hemoroidov. Chronické črevné problémy v zásade nie sú život ohrozujúce, ale pre postihnutých môžu byť veľmi bolestivé. Často sa tiež cítia vážne poškodení v kvalite svojho života. Ochorenia prietrže, zápcha a kódovanie sú len tromi príkladmi množstva sťažností na črevo.

Kýla je prechod brušných vnútorností cez otvor v brušnej stene. Ak sa tlak v bruchu príliš zvýši tlakom brucha, môžu sa orgány pritlačiť na medzery v brušnej stene. Môže sa stať, že do tejto medzery sa dostane orgán alebo dokonca niekoľko orgánov.

Brušná tlač často tiež zaisťuje, že sa pobrušnica otočí naruby. Takto sa vytvorí kanál, z ktorého sa môžu objaviť slučky čreva. Celkovo sa toto ochorenie vyskytuje častejšie u mužov ako u žien, pretože v práci musia častejšie vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu. Príznaky sú vyjadrené ťahaním bolesti v bode zlomu. Podráždené pobrušnice môžu tiež spôsobiť nevoľnosť a zvracanie.

V prípade zápchy, ktorá sa v lekárskej terminológii nazýva aj zápcha, je možné vyprázdniť črevo iba raz za niekoľko dní alebo týždňov. Dotknutá osoba málokedy cíti nutkanie ísť na záchod. Chodiť na toaletu môže byť pre človeka tiež vždy nepríjemným úsilím. Pohyb čreva je v skutočnosti automatický. Akonáhle sa konečník naplní, konečník sa otvorí sám a teraz sa brušná tlač používa na vynútenie obsahu čreva smerom von. Ak však napriek zápche budete tlačiť príliš veľkou silou, riskujete hemoroidy. Zápcha a hemoroidy často úzko súvisia. Pacienti s hemoroidmi majú zvyčajne pretrvávajúce nutkanie sa vyprázdniť, aj keď tu nie je stolica. Tento pocit ho vedie k väčšiemu tlaku. To zase vedie k zhoršeniu symptómov.

Enkropresis je fekálna defekácia u detí od štyroch rokov, ktoré sa už naučili defekovať. Príčinami tohto ochorenia sú podozrenie na psychický stres alebo oneskorenie vo vývoji dieťaťa. Ten môže ovplyvniť psychologický aj fyzický vývoj dieťaťa. Nie je neobvyklé, že deti majú počas pohybu čriev bolestivé skúsenosti, napríklad so zápchou alebo hemoroidmi. Dieťa sa potom vyhýba chodeniu na toaletu alebo lisovaniu, až kým už nemôže zadržať stolicu a nakoniec nekontrolovane vyprázdňuje črevo.