Domáce opravné prostriedky pri inkontinencii

Z jedného Močová inkontinencia hovoril, keď sa močový mechúr vyprázdnil náhle bez akéhokoľvek vplyvu. Aj keď sa stratí kvapka moču, lekársky sa hovorí o inkontinencii, ktorá môže byť dočasná aj chronická a často sa zakladá na infekciách močových ciest, poruchách drenáže alebo nadmernom vnútornom tlaku v bruchu. Okrem cieleného tréningu svalov panvového dna sú na úspešnú liečbu inkontinencie obzvlášť vhodné domáce liečivá, ako sú tekvicové semienka alebo brusnice.

Čo pomáha proti inkontinencii?

Klasické domáce prostriedky na močovú inkontinenciu zahŕňajú tekvicové semená z liečivej tekvice, ktoré sú vhodné na liečenie mužov, žien aj detí.

Aby sa zamieňali s komerčne dostupnými rastlinnými tekvicami, jadrá liečivej tekvice majú zvlášť vysokú koncentráciu fytosterolov, ktoré majú pozitívny vplyv na urologický metabolizmus. Semená tekvice podporujú fungovanie močového mechúra a systému prostaty a zmierňujú slabosť močového mechúra posilňovaním svalov močového mechúra. Odporúča sa užívať polievkovú lyžicu tekvicových semien denne, pričom sa liečba vykonáva po dlhšiu dobu.

Kôra sumaku, ktorá je mnohým známa ako ženské kríky, má tiež vysoký obsah fytosterolov. Rastlina, ktorá sa pôvodne nachádzala v Severnej Amerike, sa už viac ako 120 rokov používa na liečbu podráždenia močového mechúra, infekcií močových ciest a inkontinencie moču. Výťažok z korenia sumaku sa často vyskytuje v kombinovaných prípravkoch s liečivou tekvicou, aby sa zabezpečil protizápalový účinok proti cystitíde.

Účinné zložky pravého zlatého čaju sú k dispozícii aj ako čaj. Čaj Goldenrod má diuretický a germicídny účinok, takže močový trakt je vyplachovaný, aby vyplachoval baktérie. Skutočný zlatok má navyše protizápalové, antispasmodické účinky a úľavu od bolesti. Skutočný zlatokop je často ponúkaný v kombinácii s žihľavou, prasličkou a chmeľom ako čaj z obličiek močového mechúra. Tento čaj by sa mal vypiť najmenej raz denne a na prevenciu niekoľko týždňov.

Rýchla pomoc

Špeciálny školiaci program močového mechúra a panvového dna poskytuje pomoc pri inkontinencii, ktorá uľahčuje každodenný život. Počas tréningu močového mechúra by sa malo brucho jemne hladiť rukou a každé tri hodiny ho potľapkať. S trochou praxe to môže vyvolať reflex, ktorý má za následok vyprázdnenie močového mechúra. Toto školenie je užitočné pred odchodom z domu a na ceste nie je k dispozícii toaleta.

Okrem toho môže byť močový mechúr sám špeciálne zaškolený. Najskôr by sa malo zabezpečiť, aby sa močový mechúr v určitých časoch vždy vyprázdnil. Odporúča sa viesť si denník, v ktorom sú zaznamenané príslušné intervaly, aby sa zdokumentovali úspechy alebo neúspechy.

Intervaly medzi evakuáciami močového mechúra sa potom postupne predlžujú. Aj keď existuje nutkanie na močenie, malo by sa na chvíľu zadržať. Toto automaticky trénuje svaly panvového dna, čo pomáha znovu získať kontrolu nad funkciou močového mechúra. Špecifickejšie cvičenia pre močový mechúr a panvové dno sa môžu učiť v rôznych kurzoch od vzdelávacích inštitúcií.

Svoje lieky nájdete tu

Alternatívne prostriedky nápravy

Bobule a listy brusnice obyčajnej patria medzi najobľúbenejšie alternatívne liečivá pri inkontinencii, cystitíde a slabosti močového mechúra.

Proti infekciám močových ciest pomáhajú kyseliny trieslové a arbutín obsiahnuté v brusnicových listoch. Ďalšou účinnou alternatívou sú medvedíkové listy, ktoré fungujú rovnakým spôsobom. Čaj vyrobený z brusnicových listov tiež zabraňuje baktériám usadiť sa v mechúre a obličkách a mal by sa vypiť až trikrát denne. Na druhej strane brusnice môžu byť užitočné čerstvé, sušené, varené alebo ako šťava.

Brusnice, bohaté na vitamíny A, B a C, sú známe svojimi svieravými, antibakteriálnymi a diuretickými vlastnosťami. Aj tu je brusnica účinnou alternatívou.

Inkontinencia moču alebo infekcia močom by nikdy nemali obmedzovať príjem tekutín. Naopak, príjem tekutín by sa mal zvýšiť, aby sa využil efekt splachovania močového mechúra. Pľuzgiere, ktoré sú bolestivé a stiesnené v dôsledku zápalu, môžu byť zmiernené a uvoľnené v bedrovom kúpeli s pridaním harmančeka. V prípade bedrového kúpeľa sa do vody z kúpeľa pridávajú čerstvé kvety harmančeka alebo čajové vrecká, pričom teplota kúpeľa by nemala prekročiť 38 stupňov Celzia.