Opuchnuté nohy

Opuchnuté nohy sú častým príznakom. Mnoho ľudí trpí opuchnutými nohami, najmä v horúcich dňoch. Príčinou však nie je vždy počasie alebo nedostatok pohybu.

Čo sú opuchnuté nohy?

Opuchnuté nohy sú opuchy, ktoré sa vyskytujú v oblasti chodidla, t. J. V oblasti pod členkom. Jeden tiež hovorí o opuchu nôh.

Opuchnuté nohy sa musia odlišovať od opuchnutých nôh. Opuch nôh sa však často vyskytuje v kombinácii s opuchom nôh.

príčiny

Poloha opuchu poskytuje dôležité vodítko, pokiaľ ide o príčinu opuchnutých nôh. K jednostrannému opuchu chodidla dochádza napríklad vtedy, keď sa v malých krvných cievach (kapilároch) vyskytuje nevybavený stav.

Žilová trombóza môže byť príčinou tohto prekrvenia krvi. Prekážka drenáže v žilách, napríklad kŕčovými žilami, môže viesť k preťaženiu krvi a tým k opuchu nôh. Opuch môže spôsobiť nielen narušený prietok krvi, ale aj narušený tok lymfy. Tento opuch nôh sa tiež vyskytuje na jednej strane a zvyčajne začína na prstoch na nohách.

Ak dôjde k opuchu nôh na oboch stranách, malo by sa vždy zvážiť narušenie vnútorných orgánov. Problémy so srdcom alebo obličkami môžu spôsobiť, že sa v nohách nahromadí tekutina. Ochorenia štítnej žľazy a pečene sa môžu objaviť aj pri opuchu nôh. V pokročilom štádiu sa opuchy nôh vyskytujú aj pri cukrovke.

Niektoré lieky a nadmerná konzumácia alkoholu tiež spôsobujú opuchy nôh. Kvôli vysokej hladine estrogénu mnoho tehotných žien trpí opuchnutými nohami. Zvýšená spotreba soli môže tiež viesť k zadržiavaniu vody v tkanive.

Ďalšou častou príčinou opuchu v oblasti nôh sú zranenia, ako sú roztrhané väzivá alebo zlomeniny. Ak sú opuchnuté nohy spôsobené alergickou reakciou, nazýva sa to Quinckeho edém.

Ochorenia s týmto príznakom

• Žilová trombóza
• Quinckeho edém

• Cukrovka
• vymknúť

• Roztrhaný väz
• trombóza

Diagnóza a priebeh

Vo väčšine prípadov je opuchy neškodné a často vymiznú samy o sebe do 24 hodín. Ak sa však opuchy vyskytujú častejšie alebo pretrvávajú dlhšiu dobu, je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože nevybavené tkanivo môže viesť k nedostatočnému zásobovaniu postihnutej nohy , Výsledkom je napríklad podráždenie pokožky alebo, v horšom prípade dokonca aj vredy. Okrem toho môže každý opuch zakryť vážne ochorenie.

Pretože príčiny opuchnutých nôh sú rôzne, na diagnostiku je potrebná dôkladná anamnéza. Závery o príčine možno vyvodiť z povahy edému nohy. Mali by sa zvážiť aj ďalšie príznaky základného ochorenia. Informácie poskytujú krvné testy alebo vzorky tkaniva z opuchnutej nohy.

Metódy ako ultrazvuk (sonografia), počítačová tomografia (CT), röntgenové lúče alebo magnetická rezonančná tomografia (MRT) poskytujú ďalšie informácie pri stanovovaní diagnózy.

komplikácie

Ak sú nohy opuchnuté, nie je možné vylúčiť komplikácie. Ak sú príznaky chronické, hromadenie tekutín v nohách môže obmedziť prísun živín do buniek a spôsobiť poškodenie buniek. V extrémnych prípadoch bunky odumierajú. Môžu sa tiež vyskytnúť poruchy obehového systému, príznaky sa často spájajú s opuchnutými nohami.

Dôsledkom nedostatočného krvného obehu je spočiatku pocit znecitlivenia nôh, ku ktorému často dochádza pri spánku končatín. Ak problém pretrváva, v postihnutých oblastiach sa vyskytne silná bolesť. Kardiovaskulárny systém, ktorý reaguje na narušený krvný obeh v nohách so zvýšeným pulzom a srdcovým rytmom, je najviac stresovaný. Aj tu už zvyčajne existuje obehová porucha, ktorá sa vyskytuje v interakcii s opuchnutými nohami. Ďalšie komplikácie závisia od základného stavu. Opuchnuté nohy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku nedostatočnej činnosti štítnej žľazy, môžu tiež spôsobiť únavu, horúčku, bolesti hlavy a žalúdka, napríklad nevoľnosť a zvracanie.

Ak sú „tukové nohy“ príčinou kongestívnej rakoviny pečene alebo pečene, možno očakávať komplikácie, ako je krv v moči (hematúria) alebo bolesť boku. Za určitých okolností môžu byť opuchnuté nohy spôsobené aj alergickou reakciou. Následné príznaky v podstate závisia od konkrétnej alergie a od začiatku liečby. Nakoniec, kvôli množstvu možných príčin a priebehu chorôb môžu komplikácie opuchnutých nôh určiť iba lekár.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Existujú rôzne možné príčiny opuchnutých nôh. Mimochodom, opuchnuté nohy sú známe aj ako opuchy nôh. Opuchy sa nachádzajú iba v oblasti nôh pod členkom. Pokiaľ sa opuchy nôh neobjavia ako jednorazová alebo zriedkavá epizóda pri určitých príležitostiach, ako je extrémne teplé počasie, sú dôvodom návštevy lekára.

Najlepšie je, aby ľudia s opuchnutými nohami videli svojho lekára najskôr. Zvyčajne pozná svojich pacientov už niekoľko rokov, a preto je dobre informovaný o svojom zdravotnom stave. Za opuchnutými nohami sa môžu schovávať rôzne ochorenia orgánov, ako sú choroby srdca, pečene alebo obličiek. Ochorenia štítnej žľazy alebo pokročilý diabetes mellitus tiež často spôsobujú opuchnuté nohy. Musia sa objasniť aj možné prekážky drenáže v žilovom alebo lymfatickom systéme. Opuchnuté nohy sú tiež charakteristické pre mnoho tehotných žien, ktoré sú spôsobené ich vysokou hladinou estrogénu.

Poranenia nôh, ako sú zlomeniny alebo roztrhané väzivá, majú často za následok opuch nôh. Pacienti by mali byť tiež pripravení na kritické otázky svojho lekára týkajúce sa vysokej konzumácie alkoholu alebo liekov. Opuchnuté nohy niekedy siahajú až po špicu. Ale aj tak by sa títo ľudia mali vo vlastnom záujme poradiť s lekárom.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Opuchnuté nohy sú zvyčajne iba príznakom, takže sa liečia liečením pôvodného ochorenia. Liečba liečivami je potrebná pri mnohých základných ochoreniach, ako je zlyhanie obličiek.

Ak dôjde k opuchom v dôsledku zhoršenej lymfatickej drenáže, môže byť užitočná lymfodrenáž, masáže alebo cvičenie. Zlomené, napnuté alebo roztrhané väzivo sa ošetruje imobilizáciou náplasťou z Paríža alebo dlahy. Opuch potom samo zmizne do 2 až 3 týždňov. Niektoré základné ochorenia, ako napríklad srdcové zlyhanie, môžu tiež vyžadovať chirurgický zákrok.

Dotknuté osoby však môžu konať aj sami. Aby sa uvoľnili tkanivá a krvné cievy, je vhodné zdvihnúť nohy čo najčastejšie. Ale buďte opatrní: Ak sú opuchnuté nohy spôsobené srdcovým ochorením, je to úplne kontraindikované, pretože už oslabené srdce sa môže rýchlo vracať vracajúcou sa krvou.

Výhľad a predpoveď

Opuchnuté nohy sú prvým znakom toho, že sa v nohách nahromadila voda. Na prvý pohľad opuchy nôh nie sú znepokojujúcim klinickým obrazom, pretože veľa ľudí trpí vodou v nohách. Vo väčšine prípadov tento symptóm úplne zmizne. Najmä v horúcich dňoch sa v nohách hromadí voda. Ak neexistuje žiadne explicitné základné ochorenie, hromadenie vody zmizne po niekoľkých hodinách.

Ak však postihnutá osoba trpí žilovou chorobou, hromadenie vody zostáva trvalo. Krv už v tele správne cirkuluje a spôsobuje, že sa zhromažďuje v nohách. Za účelom dosiahnutia rýchleho a účinného uzdravenia by návšteva u lekára nemala byť oneskorená príliš dlho. Rýchleho uzdravenia je možné dosiahnuť iba pri vhodnej liečbe a správnom liečení. Ak dotknutá osoba necestuje k lekárovi, môže to viesť k závažným komplikáciám.

Takže: opuchnuté nohy nie sú vždy spôsobené základnou chorobou. V mnohých prípadoch opuchnuté nohy odídu samy od seba. Lekár by sa mal konzultovať iba v prípade, ak je opuch trvalý.

prevencia

Rovnako ako liečba, prevencia opuchnutých nôh závisí od základného ochorenia.

Vo všeobecnosti sa treba vyhnúť toxínom z buniek a ciev, ako je alkohol alebo cigarety. Vyvážená strava môže tiež zabrániť opuchnutiu nôh. Nedostatočné cvičenie je jed pre cievy nohy a chodidiel. Vyhýbajte sa dlhodobému sedeniu alebo sedeniu. Dokonca aj malé cvičenia medzi tým môžu zosilniť krvné cievy a vyhnúť sa žilovým problémom, ktoré môžu viesť k opuchnutiu nôh. Pravidelné cvičenie môže pomôcť predchádzať opuchom nôh.

Obzvlášť odporúčané športy sú plávanie a cyklistika. Pravidelné prechádzky sú však tiež dobrou prevenciou. Pri použití denne, noha zaleje studenou vodou podľa Pastor Kneipp môže posilniť žily a zabrániť opuchu. Striedavé sprchy majú podobný účinok na plavidlá.

Aby sa zabránilo opuchu po páde alebo zranení alebo aby sa opuch udržal na čo najnižšej úrovni, je dôležité rýchlo postihnutú oblasť ochladiť.

Ak sú v rodine známe problémy so žilami alebo ak sú niektorí členovia rodiny, ktorí majú tendenciu mať opuchnuté nohy, na prevenciu sa môžu použiť aj kompresné pančuchy.

Môžete to urobiť sami

Rôzne opatrenia môžu pomôcť zmierniť opuch nôh. Kúpele na nohy často pomáhajú proti opuchnutým nohám. Odporúča sa vlažný vodný kúpeľ s hrubou morskou soľou. Ovesné vločky tiež zmierňujú opuchy a odstraňujú škvrny. Šalvia pomáha proti zadržiavaniu tekutín. Na tento účel sa pripravuje čaj s hrsťou listov šalvie v šálke a zmieša sa s vodou do kúpeľa na nohy. Užitočné sú tiež kúpele na nohy s éterickými olejmi, ako sú levanduľa, šalvia alebo rozmarín. Opuchnuté nohy by sa mali kúpať asi 30 minút.

Bylinky na čaje a ovocie často pomáhajú odvádzať prebytočnú tekutinu nahromadenú v chodidlách. Dehydratujúce ovocie zahŕňa napríklad jahody, ananásy a tamarídy. Medzi drenážne liečivé byliny patria napríklad kvety ibišteka a presličky.

Chlad môže tiež znížiť opuch nôh. Stačí zabaliť kocky ľadu do látky a položiť na nohy. Ľad by nikdy nemal byť kladený priamo na pokožku. Má zmysel položiť opuchnuté nohy. Na pohovke sa nohy dajú ľahko zdvihnúť pomocou niekoľkých vankúšov. Ľudia s opuchnutými nohami môžu tiež ľahnúť na podlahu a oprieť sa nohami o stenu miestnosti. Pomocou masáže nôh sa podporuje krvný obeh a zmierňuje sa opuch. Cvičenie udržuje chodidlá fit a zdravé a pomáha predchádzať opuchom a zmierňovať ich opuchy.