Odstránenie niektorých ochorení vyžaduje použitie rôznych liekov a účinných látok. Tieto nemusia nevyhnutne pochádzať z farmaceutického priemyslu. Napríklad popol užitočná alternatíva ku konvenčnej medicíne.
Výskyt a pestovanie popola
V popol je to strom. S výškou okolo 40 metrov je jedným z najväčších stromov v Európe. V menej optimálnych podmienkach však popol obyčajne dosahuje iba 15 až 20 metrov. Popol sa vyskytuje vo väčšine porastov na strane bukov. Zvyšuje výskyt na vlhkejšej a skôr suchej pôde, pretože buk môže mať menší vplyv na rast popola. Popolníky žijú nenarušene vo veku okolo 250 až 300 rokov.
Rastlina pochádza zo západnej Európy. Môže byť čiastočne lokalizovaná v Škandinávii. Populácia už roky klesá v dôsledku húb. Súčasne sa ťaží popol pre jeho drevo. Toto má veľmi flexibilné vlastnosti a je široko používané. Chobot má obvykle rovný tvar bez rozdvojenia. Vzhľad kôry a dreva závisí od veku stromu. Mladšie rastliny vyzerajú zelené a lesklé, zatiaľ čo kôra sa mení a stáva sa odolnejšou po približne 15 až 40 rokoch.
Dá sa očakávať, že 90 ročný strom popola bude mať koreňový systém okolo 350 centimetrov široký a 150 centimetrov dlhý. Listy popola sú zelené. Plody stromu rastú na tenkých stonkách. Plnú zrelosť dosahujú na jeseň, od októbra do novembra. Keď sa odbočia z vetiev, môžu byť vzdialené približne 60 metrov od svojho východiskového bodu. V niektorých prípadoch sa zistilo, že vrtuľník prekonal vzdialenosti až 125 metrov.
Účinok a aplikácia
Lekárska aplikácia popola je len na ľudovej lekárskej úrovni. Doteraz nebola účinnosť dostatočne skúmaná a preukázaná štúdiami. Testy však ukázali, že zložky majú predovšetkým analgetické a protizápalové vlastnosti. Komisia E z dôvodu nedostatku dôkazov hodnotila účinnosť ako negatívnu. Empirická medicína sa však nedomnieva, že takáto klasifikácia je opodstatnená.
Vo všeobecnosti platí, že popol je užitočný pri rôznych sťažnostiach. Ich liečivá sila sa zvyšuje kombináciou iných prípravkov. Popol pomáha pri interných aj externých sťažnostiach. Aj keď lekárska rastlina zvyčajne nie je predpísaná lekármi, proti jej lekárskemu použitiu zvyčajne neexistuje nič. Zložky popola sú rozhodujúce pre účinok popola. Sú to hlavne triesloviny, flavonoidy, horké látky, kumaríny a triterpény.
Niektoré možné použitia sú bolesti kĺbov, horúčka a problémy s močovými cestami. Čaj sa spravidla vyrába z listov popola. Na tento účel sa denne používa 10 až 30 gramov sušených listov. Na každú šálku čaju sa naleje 1,5 až 5 gramov horúcou vodou a nechá sa stúpať 10 minút. Pri niektorých chorobách sa čaj môže užitočne dopĺňať inými prísadami. To je napríklad prípad problémov s močovými cestami.
K čaju sa tu môžu pridať aj brezové listy alebo žihľavy. Kôra nie je vhodná na horúcu infúziu. Z neho však možno urobiť tinktúru pre vonkajšie sťažnosti. Niektoré masti a krémy navyše obsahujú zložky z popola. Presná aplikácia je uvedená na obale.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu
Zo zdravotného hľadiska je popol zvlášť vhodný na liečenie existujúcich sťažností. Týmto spôsobom môžu byť protizápalové a analgetické účinky použité na rôzne problémy. Okrem horúčky sem patria aj choroby, ako je reumatizmus a dna. Tu zložky pomáhajú menej liečiť choroby. Účinné látky sú však schopné zmierniť bolesť, ktorá sa často pociťuje, a tak zvyšujú kvalitu života.
Iridoidy a kumaríny majú úspech v inhibícii produkcie určitých mediátorov, ktoré sú zodpovedné za zápalové reakcie. Okrem toho použitie popola zvyšuje produkciu moču v ľudskom tele. Ak sa vyplachuje viac tekutiny, je možné lepšie vyčistiť aj močové cesty. Baktérie opúšťajú močový mechúr rýchlejšie, čo znamená, že akýkoľvek zápal ustupuje rýchlejšie. Popol je teda vhodný na liečenie problémov s močovým mechúrom a obličkami.
Najmä horké látky pôsobia na žalúdok a črevá. Napríklad môžu dráždiť zlú chuť k jedlu. V kontexte preháňadiel Komisia E. považuje popol za pozitívny. Môže sa použiť napríklad v prípade existujúcich blokád. Zložka preháňadla je rozhodujúca pre manitol. To zaisťuje zvýšený obsah vody v stolici. Odporúča sa najskôr kontaktovať lekára.
Toto sa týka najmä všeobecných sťažností gastrointestinálneho traktu, ako sú existujúce vredy. Vo všeobecnosti sa však pri používaní popola neočakávajú nebezpečné vedľajšie účinky. Ďalej sa doteraz nezistili žiadne negatívne interakcie s inými liekmi. Opatrnosť sa však týka ľudí s ochorením obličiek alebo srdcovým zlyhaním. Nemalo by sa tu používať. To isté platí pre tehotné ženy, dojčiace ženy a ľudí mladších ako 18 rokov kvôli chýbajúcim vedeckým štúdiám o bezpečnosti.
