žihľava

žihľava alebo aj skôr Žihľava dvojdomá je nenáročná rastlina, ktorá pochádza z celého sveta. Považuje sa tiež za všestrannú prírodu a môže sa výborne využiť v medicíne na mnohé zdravotné účely.

Výskyt a pestovanie žihľavy

Existuje viac ako 45 rôznych typov žihľavy, Rastlina dorastá do výšky troch metrov a rastie na lúkach, medzi kameňmi alebo na okrajoch stien na slnečných aj tienistých miestach. Nevetvené stonky a listy sú pokryté pichnutím a štetinami. Listy žihľavy sú v tvare srdca, na okraji sú zúbkované, tmavo zelené a dlhé až osem centimetrov. Doba kvitnutia trvá od júna do októbra, lístky sú biele a drobné.

Účinok a aplikácia

žihľava v kuchyni aj pri naturopatii. Listy žihľavy sú bohaté na minerály, železo a bielkoviny. Na jar sa mladé listy zbierajú, varia a spracúvajú na žihľavový špenát alebo polievku.Listy žihľavy sa môžu jesť aj ako šalát; umývanie a marinovanie ničí vlasové bodnutie a už ho nestimuluje. Čerstvá lisovaná šťava zo žihľavy sa pije čisto na čistenie.

Všetky časti rastliny žihľavy môžu byť použité v homeopatii. Na vonkajšie použitie sa čerstvá rastlina natiera na choré oblasti alebo sa z nej vyrobí obklad. Žihľava môže byť rozdrvená soľou a použitá ako obväz na vredy alebo ako prísada do kúpeľa. Žihľava sa častejšie používa interne, môžu sa použiť listy, stonky a korene. Listy žihľavy sa môžu sušiť a pripraviť ako čaj, pre ktorý sú vhodné aj čerstvé listy.

Sušená žihľava bylina má veľmi dlhú trvanlivosť a môže sa skladovať. Alternatívne sa tinktúra alebo lieh zo žihľavy môžu pripraviť pomocou žihľavy. Korene rastliny môžu byť rezané a použité s bylinkou alebo sušené a skladované. Prípravou žihľavy v silnom vínnom octe sa získa žihľavový ocot, ktorý je vhodný na vonkajšie použitie.

Dôležitosť pre zdravie

Žihľava listy a byliny majú diuretický a protizápalový účinok a často sa používajú pri reumatických ťažkostiach a osteoartritíde. Táto aplikácia sa používa aj na dnu a lumbago.

Žihľavy môžu vďaka svojim vlastnostiam na čistenie krvi znižovať hladinu kyseliny močovej v tele a znižovať tieto ochorenia. Vlastnosti žihľavy pôsobia proti vredom v celom tele a táto rastlina poskytuje cenné služby pri žalúdočných a črevných ťažkostiach. Žihľava žihľava tiež poskytuje úľavu pri zápale dolných močových ciest, hemoroidoch a žltačke. Zvlášť je tu uvedené použitie koreňa. Žihľava má navyše vazodilatačný účinok, znižuje krvný tlak, vytvára krv, stimuluje krvný obeh a znižuje hladinu cukru v krvi. Má preventívny účinok proti rôznym chorobám, ale nemal by sa používať v prípade zadržiavania vody v tkanive (opuchy).

Žihľava má detoxikačný a dehydratačný účinok a na jar sa často používa na detoxikačnú liečbu. V dôsledku diuretických a tráviacich účinkov sa toxíny vylučujú, metabolizmus sa stimuluje a telo sa vnútorne čistí. Šťava žihľavy pôsobí proti jarnej únave.

Pre krásne, husté vlasy bez lupín sa perú silnou žihľavovou infúziou. Žihľavová tinktúra sa môže masírovať do pokožky hlavy ako podpora; Kondicionér so žihľavovým octom posilňuje vlasy a dodáva jej lesk.

Na očistenie pokožky sa tvár a dekolt umývajú žihľavovou infúziou a podľa potreby sa čistia liehovinou zo žihľavy; Tým sa zabráni mastnej pokožke a čiernym bodkám. Žihľava sa aplikuje zvnútra aj zvonka a zaisťuje čistenie a zdravie celého tela.