nekoordinovanosť

Porucha koordinácie sumarizuje všetky poruchy, ktoré bránia osobe správne vykonávať pohyby tela.

Čo sú poruchy koordinácie?

V zásade sa človek učí koordináciu v detstve. Príkladom naučenej koordinácie je naučiť sa chodiť alebo používať ruky.

Koordinácia doslova znamená niečo regulovať. Telo reguluje svoje funkcie koordináciou tak, aby sa dalo zmysluplne využívať v závislosti od situácie. Ak je narušená fyzická koordinácia, existujú dôvody, ktoré je možné riešiť av niektorých prípadoch opraviť.

Ak existuje takáto porucha koordinácie, výsledkom je ťažko kontrolovateľná a už nie usporiadaná sekvencia pohybov, ktorá je zvyčajne súhrnom niekoľkých nesprávne fungujúcich svalových skupín.

Tento stav sa nazýva ataxia. Môže byť tiež narušená koordinácia jednotlivých svalových skupín. Ako podskupina ataxie sa v tomto prípade hovorí o asynergii. Vyskytujú sa poruchy základnej a nepodstatnej koordinácie.

príčiny

V zásade sa človek učí koordináciu v detstve. Príkladom naučenej koordinácie je naučiť sa chodiť alebo používať ruky. Podobne sa koordinácia získava prostredníctvom školení a zvykov. Obidva vzdelávacie procesy musia prebiehať rovnakým spôsobom, aby nebránili vykonávaniu určitých pohybov.

Jednou fyzickou príčinou koordinačnej poruchy môže byť poškodenie nervového systému. V mozgu sú obe strany tela ovládané ľavou a pravou hemisférou. Obe polovice mozgu sú spojené nervovými šnúrami. Väčšinu času sa obe polovice tela používajú súčasne. Napríklad z dôvodu podvýživy zostala jedna z dvoch hemisfér mozgu v detstve nedostatočne rozvinutá. To má zodpovedajúci vplyv na koordináciu tela.

Ak dôjde k poškodeniu mozočka, už nie je možné vykonávať automatické činnosti, ako je jesť alebo držať telo vo zvislej polohe. Ak dôjde k úrazu mozgu, príkazy z mozgu do určitých svalových skupín už nemusia byť prijímané. Lieky a liečivá môžu poškodiť nervovú vodivosť blokovaním prepínacích bodov na neurotransmiteroch.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky proti poruchám koncentrácie

Ochorenia s týmto príznakom

• Začiatočná letná meningoencefalitída (TBE)
• Wernickeho encefalopatia

• Infekcia vírusom Zika
• neuroborreliózy

• Syndróm nepokojných nôh (nepokojné nohy)
• Lymská borelióza

Diagnóza a priebeh

V medicíne sa koordinačné poruchy označujú ako dystónia. Fokálna dystónia sa týka prerušenia jednotlivých svalových skupín, zatiaľ čo všeobecná dystónia sa týka prerušenia niekoľkých svalových skupín.

Typickými diagnózami dystónie sú kŕče viečok, kŕčovitá torticollis, dsytonická porucha hlasu a spisovateľská kŕč. Typická je tiež responzívna dystónia, pri ktorej sú nohy spočiatku nesprávne zarovnané.

Responzívna dystónia je často nesprávne diagnostikovaná ako ortopedické ochorenie. Pretože porucha koordinácie ovplyvňuje v mnohých prípadoch celé telo, môže sa prejavovať rôznymi spôsobmi a je často ťažké diagnostikovať. Okrem problémov s močením, svalovými kŕčmi, dýchavičnosťou alebo bolesťou na hrudníku, je potrebné uviesť, že chorý človek sa často cíti nadmerne stimulovaný, vyčerpaný, trpí bolesťou hlavy a závratmi.

Jasná diagnóza sa zvyčajne robí iba v miernejších prípadoch a v prípade dočasných porúch. Mnoho lekárov hovorí o „diagnóze trápenia“ kvôli mnohým rôznym symptómom a ťažkosti s ich presným opisom. Túto diagnózu je ťažké dokázať.

komplikácie

Poruchy koordinácie vedú k obrovskému stresu v každodennom živote. Pohyby sa nemôžu robiť, ako sa myslia a plánujú v hlave. Najmä v prípade nevedomých procesov to vedie k silnej emocionálnej a duševnej záťaži dotknutej osoby. Stres zapadá, nervy sú napäté a je možné podráždenie.

Celkový blahobyt je výrazne znížený. V niektorých prípadoch existuje riziko pracovnej neschopnosti. Poruchy koordinácie zvyšujú riziko nehôd. U niektorých ľudí stres spôsobuje búšenie srdca, vysoký krvný tlak a kardiovaskulárne problémy. Na ľudí s nekoordináciou sa často pozerá ako na duševne narušených, alkoholikov alebo drogovo závislých. Pocit izolácie zapadá a môže spôsobiť ďalšie mentálne poruchy.

Keď sa liečia poruchy koordinácie, často sa podávajú lieky. Majú vedľajšie účinky, ako sú apatické správanie, bolesť hlavy a bolesti žalúdka alebo strata chuti do jedla. Uskutočňujú sa relaxačné procedúry, ktoré sú pre niektorých ľudí nepríjemné.

Ak existuje terapia, ktorá sa začína proti vôli pacienta, úspechy sú veľmi malé alebo neexistujú. Samotný pacient často nevidí súvislosť medzi psychologickým problémom a fyzickými ťažkosťami.Mnohí trpia okrem toho pomaly, aby dosiahli úspech. To vedie k nespokojnosti.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak sa koordinačné poruchy vyskytujú hlavne po požití alkoholu alebo iných drog, návšteva u lekára nie je potrebná. Poruchy koordinácie zvyčajne vymiznú samy osebe, keď telo rozloží daný liek. Malo by sa však konzultovať s lekárom, ak už nie je možné prestať užívať drogy a stáva sa závislosťou.

Ak sa koordinačné poruchy vyskytujú iba krátko a potom samy odchádzajú, návšteva lekára nie je potrebná. Môžu sa vyskytnúť v dôsledku krátkodobých príznakov alebo iných vplyvov a sú zvyčajne neškodné. Lekárske ošetrenie je potrebné, ak poruchy koncentrácie pretrvávajú a pacientovi sťažujú život. V mnohých prípadoch už nie je možné vykonávať fyzicky náročné činnosti. Ak existujú také závažné obmedzenia, poruchy koordinácie musí liečiť lekár. Liečba je tiež potrebná, ak sa okrem koordinačných porúch vyskytnú bolesti hlavy alebo nevoľnosť.

Rodinný lekár je spravidla prvým kontaktným bodom, ktorý rozpozná príčinu porúch koordinácie a potom postúpi dotknutú osobu špecialistovi.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Koordinačná porucha, ktorá je založená na tom, že sa nenaučili určité pohybové sekvencie, je liečená fyzioterapiou. Môže vám pomôcť zmena vašej stravy. Ak je porucha spojená s liekom, lieky sa prestanú užívať alebo sa nahradia.

Malo by sa zabezpečiť, aby boli postihnutí psychologicky ušetrení. Pri liečení koordinačnej poruchy je obzvlášť dôležité neliečiť fyzické príznaky izolovane, ale tiež liečiť príčiny.

Preto sa liekové terapie používajú v kombinácii s fyzioterapiou a psychoterapiou, ako aj s relaxačnými metódami. Spravidla sa začína relaxačnou fyzickou terapiou.

Ak to nepomôže, pacient je zvyčajne určený psychoterapeutovi. Je potrebné dbať na to, aby bola liečba prispôsobená individuálnemu pacientovi.

Výhľad a predpoveď

Ak sa koordinačné poruchy vyskytnú po požití alkoholu alebo iných drog, nie sú to žiadne osobitné komplikácie a samy od seba zmiznú, keď sa liek úplne rozloží v tele. Ak sa však látky prijímajú dlhšiu dobu, môžu poškodiť nervy, čo môže mať za následok trvalé poruchy koordinácie.

Poruchy koordinácie zvyčajne vedú k silnému stresu v každodennom živote dotknutej osoby. Niektoré činnosti už nie je možné ľahko vykonať. To vedie k stresu a často aj k psychickým problémom. Z dôvodu koordinačných porúch nie je často možné, aby postihnuté osoby pokračovali vo svojej práci. Symptóm je tiež často sprevádzaný pretekárskym srdcom, ktoré v najhoršom prípade môže viesť k infarktu.

Vo väčšine prípadov sa liečba poskytuje podávaním liekov. V mnohých prípadoch musí byť pacient prijatý na kliniku na liečbu nekoordinácie. Ďalšie vyhliadky s týmto príznakom silne závisia od vôle pacienta dobyť chorobu. Okrem liečby liekmi sa často používa aj fyzioterapia, ktorá zvyčajne zvyšuje šance na úspech.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky proti poruchám koncentrácie

prevencia

Jediným účinným prostriedkom prevencie porúch koordinácie je telesná výchova. Existujú špeciálne vyvinuté cvičebné kurzy, ktoré podporujú koordináciu a trénujú mozog. Lekári sa však zhodujú v tom, že cielená prevencia porúch koordinácie je takmer nemožná.

Môžete to urobiť sami

Poruchy koordinácie môže lekár liečiť iba v obmedzenej miere a doma. Spravidla ďalší priebeh choroby do veľkej miery závisí od príčiny porúch koordinácie. Vo väčšine prípadov je možné s vhodnou fyzioterapiou bojovať proti poruchám koordinácie. Okrem samotnej fyzioterapie môže pacient vykonávať určité športové cvičenia aj doma a trénovať svoje končatiny. Toto školenie má pozitívny vplyv na poruchy koordinácie a tiež im bráni. Najmä v starobe je dôležité veľa sa pohybovať a pravidelne trénovať všetky časti tela.

Zmena stravy na zdravé a nízkotučné jedlá má zvyčajne pozitívny vplyv na poruchy koordinácie hojenia. Ak koordinačné poruchy vznikli zneužívaním alkoholu a drog, je potrebné bojovať proti príslušnej závislosti. Môže sa to uskutočniť súkromne pomocou svojpomocnej skupiny alebo na špeciálnej klinike. Poruchové koordinácie spravidla znova zmiznú po porážke závislosti.

Poruchy koordinácie sa môžu zhoršiť psychickým stresom. Preto by sa im malo vyhnúť. Patria sem predovšetkým šikanovanie, marginalizácia a depresia. V zriedkavých prípadoch sa dedia aj poruchy koordinácie. Bohužiaľ neexistuje možnosť liečby alebo svojpomoc.