harmanček, ktorého botanický názov je Matricaria recutita, je jednou z najbežnejšie používaných liečivých rastlín.
Výskyt a pestovanie harmančeka
Pôvodne harmanček, ktorého stonky môžu byť vysoké až 80 centimetrov, iba v južnej Európe. Medzitým sa však harmanček nachádza takmer všade v Európe.
V Severnej Amerike a na austrálskom kontinente rastie harmanček hlavne v neúrodných polohách. V Nemecku to rastie bez prekážok pozdĺž cesty a na poliach a poľnohospodári ho často označujú ako „zlé buriny“, pretože sa dá len ťažko odstrániť. Harmanček kvitne v máji a júni.
Harmančekový kvet je charakteristicky biely - ak okvetné lístky jemne triete, vytvorí sa aromatická vôňa. V ľudovej reči je harmanček známy aj ako materská kvetina alebo zármutok.
Účinok a aplikácia
Tisíce rokov harmanček používa sa ako liečivá rastlina. Starí Egypťania to nazývali „kvetom boha slnka“ a Gréci a Rimania tiež ocenili pozitívne vlastnosti harmančeka. Liečivé vlastnosti harmančeka sú dnes lekársky overené.
Harmanček sa používal hlavne v gynekológii. Už v stredoveku tieto ženy, ktoré nedávno porodili, pomohli - dodnes sa nič nezmenilo na priaznivých účinkoch harmančeka na sťažnosti týkajúce sa ženského cyklu.
Dnes je obzvlášť populárny éterický olej, ktorý sa získava z kvetov harmančeka. Účinné látky matricín a alfa-bisabolol obsiahnuté v tomto oleji majú osobitný význam pre zdravie. V niektorých liekoch sa však používajú aj korene. Kvety harmančeka zase obsahujú cenné flavonoidy, kumaríny a sliz.
Harmanček samozrejme chutí ako čaj veľmi dobre a potom je obľúbený aj pri ochoreniach žalúdka a čriev. Príprava harmančekového čaju je veľmi jednoduchá: tri gramy harmančeka sa spália vriacou vodou na jeden šálka.
Nemusíte nutne kupovať lekárske prípravky, kvety harmančeka si môžete sami vyzdvihnúť a nakoniec ich usušiť na vzdušnom a tienistom mieste. Najlepší čas na zber harmančeka je tri až päť dní po rozkvetu.
Dôležitosť pre zdravie
Esenciálny olej z harmanček má početné pozitívne vlastnosti. To má okrem iného protizápalový účinok a prisudzuje sa mu antispasmodická vlastnosť.
Okrem toho sa esenciálny olej z harmančeka úspešne používa na žalúdočné a črevné problémy. To je obzvlášť populárne s pocitom plnosti a pálenia záhy. Harmanček sa však dá dobre použiť aj na hnačky a nevoľnosť.
Čo mnohí nevedia: môžete tiež použiť na inhaláciu harmančeka - je to zvlášť účinné pri nachladnutí a respiračných ochoreniach. Harmanček sa dá veľmi dobre použiť na akýkoľvek zápal kože. Bez ohľadu na to, či máte zápal ďasien, zápal v genitálnej alebo análnej oblasti alebo spálenie od slnka - harmanček je skutočne všestranný.
Obzvlášť vhodné sú vane a obálky. Harmanček sa má používať iba s opatrnosťou v oblasti očí, pretože by to mohlo spôsobiť konjunktivitídu.
Niektorí pacienti sú tiež alergickí na harmanček. Ide však skôr o výnimku - väčšina pacientov harmanček znáša veľmi dobre.
.jpg)
