Hypomenorrhea

Hypomenorrhea je menštruačná porucha. Krvácanie je veľmi slabé a zvyčajne trvá menej ako dva dni.

Čo je to hypomenorea?

Menštruačné krvácanie je pri hypomenoree veľmi slabé. Zriedkavo to trvá viac ako dva dni a v zriedkavých prípadoch krvácanie trvá iba niekoľko hodín.
© photopixel - stock.adobe.com

ako Hypomenorrhea označuje vynechanú, príliš slabú alebo príliš zriedkavú menštruáciu. Menštruácia je opakujúce sa krvácanie z maternice mesačne. Ak vajíčko nie je oplodnené počas cyklu, výstelka maternice sa rozloží a preleje menštruačným obdobím. Ženský menštruačný cyklus zvyčajne trvá okolo 28 dní, pričom tento cyklus je definovaný ako čas od prvého dňa menštruácie do posledného dňa pred menštruáciou.

Dĺžka cyklu 25 až 35 dní sa považuje za normálnu. Krvácanie trvá v priemere štyri dni. Počas menštruácie žena stráca medzi 65 ml a 200 ml tekutiny. Pozostáva nielen z krvi, ale aj z iných sekrétov a zvyškov sliznice. Pri hypomenorei krvácanie zvyčajne trvá menej ako dva dni. Krvácanie je veľmi slabé, takže strata krvi je často menšia ako 25 ml. Jeden tiež hovorí o špinenie, Trvanie cyklu nie je ovplyvnené poruchou.

príčiny

Príčiny hypomenorey môžu byť organické alebo hormonálne. Bežnou príčinou je atrofia maternicovej výstelky. Atrofia je strata tkaniva. Môže to byť ústavné alebo môže byť spôsobené opakovaným poškriabaním maternice, takzvanými rohovkami. Dlhodobé používanie progestínov (luteálnych hormónov) môže mať tiež negatívny vplyv na maternicovú výstelku.

Progestíny sú súčasťou antikoncepčných prostriedkov, ako sú napríklad tablety. Výsledkom je, že ak sa výstelka maternice počas cyklu nevytvára správne, nemôže sa vylievať. To má za následok menšie krvácanie. Ženy s nadváhou a ženy trpiace anorexiou môžu byť obzvlášť postihnuté hypomenorea. Dôvodom je slabosť vaječníkov.

Vaječníky neprodukujú dostatok hormónov v dôsledku podvýživy. Tým sa zabráni správnemu vybudovaniu výstelky maternice. To zase vedie k zníženému rozkladu sliznice v druhej polovici cyklu. Stres je tiež faktorom, ktorý ovplyvňuje menštruačné krvácanie. Duševný stres, profesionálny alebo súkromný stres a dokonca aj výrazné klimatické zmeny, napríklad na dovolenke, majú vplyv na mesačný cyklus a môžu spôsobiť hypomenoreu.

Gynekologické choroby, ako sú ovariálne cysty, endometrióza alebo rakovina vaječníkov a maternice, by sa mali tiež považovať za možné príčiny hypomenorey. To isté platí pre metabolické a hormonálne poruchy, ako je diabetes mellitus alebo dysfunkcia štítnej žľazy.

Príznaky, choroby a príznaky

Menštruačné krvácanie je pri hypomenoree veľmi slabé. Zriedkavo to trvá viac ako dva dni a v zriedkavých prípadoch krvácanie trvá iba niekoľko hodín. Množstvo krvi je pomerne malé, väčšinou sa vyskytuje iba špinenie. Na rozdiel od hypermenorey, t.j. veľmi ťažkého menštruačného krvácania, hypomenorea zvyčajne nespôsobuje žiadne ďalšie príznaky.

Vo väčšine prípadov nie je možné pozorovať všeobecný pocit choroby, slabosti alebo bolesti. Hypomenorea je v skutočnosti dosť neškodná, niektoré ženy môžu byť za vemi slabé krvácanie dokonca vďačné. Hypomenorea sa stáva problematickou iba vtedy, keď chce dotknutá osoba mať deti. Problémom tu nie je obdobie menštruácie, ale slabo vybudovaná výstelka maternice, na ktorej je založená hypomenorea.

Predpokladom tehotenstva je, že dôjde k ovulácii a že sa vytvorí dostatok maternicovej výstelky, aby sa oplodnené vajíčko mohlo implantovať samo. Hypomenorea môže byť indikátorom toho, že jedna alebo obidve podmienky nie sú splnené.

Diagnóza a priebeh choroby

Základom diagnózy je podrobná anamnéza s presnou dokumentáciou priebehu cyklu a množstva krvácania. Potom nasleduje gynekologická palpácia vaječníkov a maternice. Lúč sa používa na meranie hustoty výstelky maternice. Na ďalšie objasnenie príčiny by sa mali vykonať aj krvné testy.

Hormóny, ako je estrogén, progestín, progesterón a testosterón, sa určujú v krvi. Je tiež možná hormonálna diagnostika pomocou slín. Ak máte podozrenie na závažnejšie príčiny, napríklad na rakovinu, je možné použiť zobrazovacie metódy, ako je ultrazvuk alebo CT. Ak by metabolická porucha alebo porucha štítnej žľazy mohla byť príčinou hypomenorey, musí sa testovať hladina cukru v krvi a / alebo hormónov štítnej žľazy.

Ak chcete mať deti, skúma sa tento cyklus podrobnejšie. Musí sa zistiť, či k ovulácii stále dochádza, alebo či je hypomenorea spôsobená nedostatočne vybudovanou výstelkou maternice. Za týmto účelom musí žena zmerať svoju bazálnu teplotu dlhšiu dobu každé ráno okamžite po prebudení. Teplotná krivka v rámci cyklu sa potom môže použiť na určenie, či dochádza k ovulácii.

komplikácie

Hypomenorea zvyčajne nespôsobuje žiadne zvláštne komplikácie alebo príznaky. Kvôli hypomenorey je krvácanie počas ženského obdobia veľmi ľahké a trvá len veľmi krátko. To vedie najmä k tzv. Špineniu. Neexistujú však žiadne ďalšie sťažnosti, takže pacient sa necíti zle a netrpí bolesťou.

Vo väčšine prípadov je hypomenorea vlastne žiaducim účinkom, pretože krvácanie je znížené a neexistuje žiadna osobitná bolesť. Hypomenorea však môže byť tiež znakom toho, že k oplodneniu nedošlo a že dotknutá osoba nie je tehotná.

V dôsledku toho nie je neobvyklé, že sa psychologické sťažnosti objavia, keď túžba páru mať deti nemôže byť splnená. Partner tiež trpí duševnými chorobami. Hypomenorea sa zvyčajne nelieči a sama odchádza. Z tohto dôvodu neexistujú žiadne ďalšie komplikácie. Zmena životných podmienok často pomáha ovplyvňovať hypomenoreu.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak je menštruácia opakovane veľmi slabá, je potrebné o tom informovať gynekológa. Krvácanie, ktoré trvá iba niekoľko hodín až dní, je známkou hypomenorey, ktorú musí lekár v každom prípade skontrolovať. V prípade všeobecného pocitu choroby alebo slabosti je potrebné sa obrátiť na gynekológa v ten istý deň. Aj keď je stav relatívne neškodný, môže naznačovať neplodnosť. Preto by ste mali vždy navštíviť lekára s hypomenorea, aj keď slabé krvácanie môže byť dokonca vnímané ako príjemné.

Ženy s atrofiou maternicovej výstelky sú zvlášť náchylné na rozvoj hypomennorey. Dlhodobé užívanie tabliet môže tiež spôsobiť menštruačné kŕče. Postihnuté ženy by mali podstúpiť fyzikálne vyšetrenie a porozprávať sa so zodpovedným lekárom o zmene liekov. Pacienti s hypomenorea v súvislosti s gynekologickým ochorením, ako sú ovariálne cysty alebo nádory, by sa mali poradiť so svojím lekárom. Ak sa necítite dobre, musíte ísť do nemocnice.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Hypomenorea sa často často normalizujú samostatne. Najmä ak sú spúšťače psychologické, hypomenorea môže samy od seba zmiznúť, ak sa zmenia okolnosti, napríklad znížením stresu. Terapeutická liečba je v zásade nevyhnutná iba vtedy, ak príčiny hypomenorey ohrozujú pacienta alebo ak existuje túžba mať deti.

Terapia sa zvyčajne uskutočňuje pomocou hormonálnych prípravkov. Ak je hypomenorea spôsobená rakovinou alebo endometriózou, môžu byť potrebné chirurgické postupy na liečbu hypomenorey.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na menštruačné kŕče

prevencia

Pretože stres môže mať negatívny vplyv na cyklus, hypomenorey sa dá tiež zabrániť znížením stresu. Pomáhajú tu relaxačné metódy, ako je autogénny tréning alebo jemné vytrvalostné športy. Normalizácia hmotnosti má tiež pozitívny vplyv na hypomenoreu.

Platí to pre ženy s nadváhou aj s nadváhou. Vyvážená strava a vyhýbanie sa stimulanciám, ako je alkohol alebo nikotín, môžu tiež zabrániť hypomenorey. Súčasťou všeobecnej prevencie sú pravidelné preventívne vyšetrenia u gynekológa.

domáce ošetrovanie

Ak sa stav po hypomenoree normalizoval, pre postihnuté ženy je k dispozícii niekoľko následných rád. Vyhýbanie sa stresu môže okrem iného pomôcť zlepšiť životné podmienky a zabrániť chorobe v budúcnosti. Terapia môže mať zmysel, ale zvyčajne je to len možnosť pre pacientov, u ktorých je zdravotné riziko pomerne vysoké alebo ktorí chcú mať dieťa.

V závislosti od spúšťača menštruačných kŕčov môže lekár predpisovať lieky z dlhodobého hľadiska. Tieto slúžia súčasne na následnú starostlivosť a prevenciu. Užitočné sú aj relaxačné techniky, ako aj jemné cvičebné metódy, ako je joga. Normalizácia telesnej hmotnosti tiež hrá úlohu po úspešnej liečbe.

Platí to pre ženy s nadváhou aj podváhu. V súvislosti s vzdaním sa nikotínu, alkoholu a iných stimulantov tí, ktorých sa to týka, posilňujú vedomie tela. S osvedčenými liečivými rastlinami a liekmi v domácnosti je možné dôslednú starostlivosť dôsledne vykonávať.

Vo všeobecnosti môžu pacienti upustiť od silných liekov s vedľajšími účinkami, ak zvolia šetrnú metódu. Okrem týchto svojpomocných opatrení sú dôležité pravidelné vyšetrenia gynekológa, aby sa zabezpečilo, že neexistujú závažné príčiny porúch.

Môžete to urobiť sami

Hypomenorea sa zvyčajne normalizuje sama osebe. Oživenie podporujú rôzne svojpomocné opatrenia a niektoré zdroje z domácnosti a prírody.

Rovnako ako u iných menštruačných kŕčov, hlavnou vecou, ​​ktorá pomáha pri hypomenoree, je teplo. Horúci kúpeľ uvoľňuje svaly maternice a zmierňuje kŕče a bolesti. Pohyb - či už na bicykli, plávaní alebo joggingu - uvoľňuje endorfíny, ktoré zmierňujú bolesť, a inhibuje tvorbu prostaglandínov, ktoré spôsobujú bolesť a zápal. Podprsenky pomáhajú pri bolesti na hrudníku.

Vhodným liekom z prírody je vitamín B6. Látka sa používa ako doplnok výživy a pomáha proti podráždeniu a depresii. Horčík tiež sľubuje rýchlu pomoc. Naturopatia odporúča najmä fosforečnan horečnatý C12 alebo C6. Alternatívne sa môžu použiť prípravky Nux vomica a Pulsatilla. Ľubica a ľubovník bodkovaný sa tiež skúšajú a testujú lieky na menštruačné kŕče kvôli ich upokojujúcim účinkom.

Zmena v strave tiež pomáha pri hypomenoree. Najmä sójové výrobky by mali byť na jedálnom lístku, pretože znižujú bolesť a bránia novým sťažnostiam. Ak príznaky nezmiznú napriek všetkým opatreniam, je najlepšie znova hovoriť s gynekológom.