chladný

chladný alebo gripálna infekcia sú časté respiračné infekcie. Je spôsobená vírusmi a je väčšinou akútna. Typickými príznakmi prechladnutia sú chrapot, bolesť hrdla a výtok z nosa.

Čo je zima?

Infekcia spôsobená nachladnutím alebo chrípkou je spôsobená vírusmi. To spôsobuje infekciu horných dýchacích ciest (nos, krk, priedušky). Studené vírusy sa spravidla ľahko prenášajú kvapôčkovou infekciou. Nie je neobvyklé, že prechladnutie vedie k takzvaným sekundárnym infekciám baktériami. V závislosti od rozsahu sekundárnej infekcie je indikovaná liečba antibiotikami.

Prechladnutie, známe tiež ako chrípka podobná infekcia, by sa nemalo zamieňať s chrípkou (chrípka), ktorá je zvyčajne oveľa závažnejšia. Bežné prechladnutie trvá jeden až dva týždne. Dospelí dostávajú chrípku podobnú infekciu asi dvakrát až štyrikrát do roka, zatiaľ čo u detí je pravdepodobnejšie, že sa u nich vyvinie, niekedy až dvanásťkrát do roka.

príčiny

Existuje celkom viac ako 100 rôznych vírusov chladu, ktoré sa môžu prenášať kašľom alebo kýchaním a ktoré môžu viesť k prechladnutiu. Čas od infekcie do začiatku choroby, známy tiež ako inkubačná doba, je dva až päť dní.

Po prvé, vírusy útočia na výstelku nosa a hrdla. Odtiaľ sa môžu šíriť do priedušiek a dutín.

Ak je imunitný systém oslabený alebo sliznica nie je nedotknutá, vírusom a organizmu je oveľa ľahšie ochorieť rýchlejšie. Ak sa chcete vyhnúť infekcii, mali by ste si umyť ruky zakaždým, keď vám vyrazíte nos, pretože studené vírusy môžu prežiť na povrchu pokožky niekoľko hodín.

Príznaky, choroby a príznaky

Pri prechladnutí alebo chrípke podobnej infekcii sa vyskytujú typické príznaky. Tieto sa prvýkrát objavia na krku. Pre nachladnutie je typické, že postihnutí ľudia trpia nepríjemným bolesťou v krku, ktoré sa ďalej šíri do bolesti v hrdle a ťažkosti s prehĺtaním.

O chvíľu sa na nose objavia príznaky, ako je brnenie, svrbenie alebo pálenie. Okrem toho je možné cítiť zvýšené nutkanie kýchať a z nosa neustále tečie tenká tekutá sekrécia, ktorú lekári nazývajú výtok z nosa. Rýma je jedným z najčastejších príznakov prechladnutia. Vyskytuje sa približne u 80 percent všetkých pacientov.

Výtok z nosa je výsledkom zápalu nosovej sliznice, ktorý napučiava a vytvára vodnaté sekréty. V ďalšom priebehu infekcie podobnej chrípke nadobúda sekrécia viskóznejšiu konzistenciu (lepkavý výtok z nosa) a má žlto-zelené sfarbenie.

Okrem toho už pacient nemôže správne dýchať nosom a cíti sa zablokovaný. Medzi typické príznaky prechladnutia patrí aj kašeľ, ktorý je v počiatočných fázach tvrdý a suchý. Neskôr sa objaví viac slizníc a môže sa vykašľať. Ak sa studené vírusy šíria na bronchiálne sliznice, objaví sa bronchitída, pri ktorej je kašeľ bolestivý.

Medzi ďalšie príznaky nachladnutia patrí zimnica, chrapot a bolesť hlavy a bolesti tela. Okrem toho sa môže vyskytnúť zvýšená teplota, únava a celkový pocit choroby.

kurz

Prechladnutie zvyčajne začína nádchou a kýchaním. Nosné dýchanie je narušené opuchnutými sliznicami. Pri bakteriálnej infekcii sa nazálne sekréty časom menia na zelenožlté. Keď dutiny zblízka, môže dôjsť k nepríjemnému tlaku na uši. Ďalšími príznakmi sú únava a únava, mierna horúčka, kašeľ, bolesti hlavy, bolesti tela a bolesti v krku. Asi po týždni sa príznaky bežného prechladnutia pomaly zmierňujú.

komplikácie

Pri prechladnutí zvyčajne neexistujú žiadne zvláštne komplikácie. Vo väčšine prípadov každý má nachladnutie niekoľkokrát do roka a môže s ním bojovať bez pomoci liekov. Počas zimy je oslabený imunitný systém tela a obmedzený každodenný život. Na končatinách je bolesť.

Bolesti hlavy a uší. Zvyčajne už nie je možné vykonávať fyzické aktivity alebo cvičenie. Pacient sa cíti unavený a oslabený a už sa viac nemôže aktívne podieľať na živote. Komplikácie sa môžu vyskytnúť, keď bežné prechladnutie spôsobuje zápal v uchu alebo pľúcach.

Tu je potrebná liečba antibiotikami. Ak je liečba zahájená skoro, nie sú k dispozícii žiadne ďalšie komplikácie. Vo väčšine prípadov obyčajná prechladnutie zmizne samo po niekoľkých dňoch.

Časté prechladnutie tiež ovplyvňuje hlas a krk. Hovorenie a prehĺtanie je zvyčajne bolestivé. Ťažkosti s prehĺtaním môžu spôsobiť dočasnú dehydratáciu a stratu hmotnosti.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Neškodná prechladnutie nie je nevyhnutne dôvodom návštevy lekára, pokiaľ sa od zamestnávateľa nevyžaduje lekárske osvedčenie. Niektorí ľudia však lekára nepoznajú, aj keď sú jeho príznaky horšie. V niektorých prípadoch by sa však vždy malo konzultovať s lekárom:

• Ťažké dýchanie môže byť príznakom pneumónie, ktorú musí ošetriť lekár.

• Horúčka dojčiat alebo vysoká horúčka u dospelých môžu naznačovať bakteriálnu infekciu, ktorá môže byť Môže vyžadovať liečbu antibiotikami.

• Závažné nepríjemné pocity v krku alebo uchu môžu súvisieť s hnisavou tonzilídou alebo zápalom stredného ucha.

• Silnú bolesť by mal vždy objasniť lekár.

• Únava a únava môžu byť príznakmi chrípky.

Všeobecne by sa lekár mal konzultovať, ak sa príznaky prechladnutia nezlepšia po približne 7 dňoch, ak je prítomný žltkasto-zelený spúta (môže to znamenať bakteriálnu infekciu), pretrvávajúcu bolesť hlavy, krku alebo hrudníka alebo s opuchnuté lymfatické uzliny. Rizikové skupiny, ako sú astmatici, ľudia s nedostatkom imunity, tehotné ženy, ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami alebo chronickými chorobami a ľudia, ktorí sa vracajú z dovolenky na chorobu, by sa mali ako preventívne opatrenia poradiť s lekárom.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Návšteva u lekára zvyčajne nie je potrebná pri normálnom prechladnutí. Pacient by to však mal mať ľahký, mať dostatok spánku a veľa piť. Horúce nápoje sú obzvlášť prospešné pri prechladnutí. Vdýchnutie špeciálnych éterických olejov alebo slanej vody môže výrazne zlepšiť príznaky. Väčšina pacientov tiež považuje studený kúpeľ za veľmi príjemný.

Ak máte upchatý nos, môžete použiť nosový sprej s dekongestantným účinkom. Tento sprej by sa však nemal používať dlhšie ako 10 dní, pretože má účinok sušenia a nazálne sliznice naň rýchlo zvyknú. Sprej morskej vody je preto zvlášť vhodný na zvlhčenie nosa. Ďalej by sa malo pri spaní dbať na to, aby hlava zostala vysoká, aby sa ľahšie dýchalo. Cigarety a alkohol by ste sa mali úplne vyhnúť, ak máte prechladnutie, pretože tiež oslabujú imunitný systém.

Použité papierové vreckovky sa musia ihneď po použití vyhodiť a ruky sa majú umývať mydlom niekoľkokrát denne, aby sa predišlo samoinfekcii. Pokiaľ ide o výživu, pozornosť by sa mala venovať strave bohatej na vitamíny. Je tiež užitočné brať doplnky vitamínu C ako doplnok výživy.

Telesnej námahe a športu by ste sa mali úplne vyhnúť počas prechladnutia, inak riskujete zápal srdcového svalu. Predčasné napätie môže rýchlo viesť k recidíve, preto je nevyhnutné zabezpečiť dostatočné chladenie.

↳ Viac informácií: Domáce opravné prostriedky na prechladnutie

Výhľad a predpoveď

Prechladnutie sa zvyčajne zlepší samo o sebe v priebehu niekoľkých dní až týždňov bez potreby lekárskej pomoci. V závislosti od toho, kde sa nachádzajú baktérie alebo vírusy, sa vyskytujú typické príznaky, ako sú výtok z nosa, bolesť v krku, chrapot, kašeľ, bolesti hlavy, nízka horúčka, únava a strata chuti do jedla. Všetky príznaky sa môžu objaviť súčasne alebo jeden po druhom.

Závažné kurzy sú možné u detí a starších pacientov, ako aj u pacientov so oslabeným imunitným systémom. Príznaky môžu byť horšie a nepríjemnejšie a bežné prechladnutie môže trvať dlhšie. V závislosti od patogénu je to samozrejme možné aj u inak zdravých dospelých. Potom existuje možnosť liečby antibiotikami za predpokladu, že patogénom sú baktérie.

V zásade existuje riziko rozšírenia pri každej prechladnutí, takže patogén môže tiež napadnúť hlbšie orgány. Najznámejšou je určite zápal pľúc, ktorý môže byť dôsledkom prechladnutia, napríklad ak sa o seba pacient dostatočne nezaujíma.

Ak je imunitný systém vážne poškodený, napríklad pri ochoreniach, ako sú HIV / AIDS alebo terapia imunosupresívami, môže dokonca smrteľná prechladnúť, pretože ľudský imunitný systém je najlepšou obranou proti prechladnutiu. Ak to už ďalej nefunguje, patogény sa môžu v tele voľne šíriť - so všetkými súvisiacimi komplikáciami.

domáce ošetrovanie

Prechladnutie sa môže vyskytnúť v rôznych stupňoch závažnosti, takže vhodná následná starostlivosť závisí od mnohých rôznych faktorov. Zatiaľ čo postihnutá osoba má nachladnutie, môžu sa prijať opatrenia, ktoré môžu viesť k významnému zlepšeniu. Zahŕňa to napríklad návštevu rodinného lekára alebo použitie vhodných liekov.

Po prekonaní prechladnutia by sa malo pokračovať v následnej starostlivosti, aby sa príznaky znovu nezhoršovali. Telo by nemalo byť okamžite poháňané k maximálnemu výkonu, pretože po prechladnutí je celý imunitný systém stále značne oslabený. Je vhodné vyhnúť sa ťažkej práci a činnostiam, pretože na to nie je dostatok sily.

V tejto súvislosti môže byť prospešné užívať ďalšie vitamíny. O tom, ktoré vitamíny by ste mali užívať, sa môžete porozprávať so svojím rodinným lekárom. Ak ste prekonali prechladnutie, nie je nevyhnutná následná starostlivosť. Niektoré opatrenia však môžu prispieť k rýchlejšiemu zotaveniu, takže by sa nemala vynechať následná starostlivosť.

V tejto súvislosti môže pomôcť návšteva lekára, pretože prechladnutie sa vyskytuje vždy individuálne av rôznom stupni závažnosti. Následná starostlivosť nemá v žiadnom prípade negatívny účinok, ale skôr prispieva k posilneniu imunitného systému.

Môžete to urobiť sami

Infekcia podobná chrípke je spôsobená vírusmi a môže sa vyvíjať veľmi rozdielne v závislosti od konkrétneho patogénu a zloženia pacienta. Mierne formy bežného prechladnutia sa dajú liečiť aj sami. Pre najčastejšie príznaky - kašeľ, nádcha a bolesť hrdla - lekárne ponúkajú rôzne voľne predajné lieky. Zvyčajne to pomáha, ak sa pacient šetrí dva až tri dni a zostane v posteli.

Ak sa zima po niekoľkých dňoch nezlepší alebo ak sa objavia príznaky, ako je vysoká horúčka alebo dýchavičnosť, je nevyhnutné, aby ste okamžite vyhľadali odbornú lekársku pomoc. Po konzultácii s lekárom je možné individuálne príznaky prechladnutia liečiť aj miernymi domácimi prostriedkami. Výplach z nosa teplou slanou vodou pomáha proti prechladnutiu a zápalu v hrdle.

Špeciálne nosné sprchy a vhodné soli sú k dispozícii od špecializovaných predajcov a drogérií. Tento postup si vyžaduje prax a nie je nevyhnutne estetický, ale veľmi efektívny. Parné kúpele so slanou vodou alebo harmančekovým čajom sa ľahšie používajú. Kloktadlo so šalvím čajom tiež pomáha pri silných bolestiach v krku. Ak máte vysokú horúčku, kompresia studenej nohy poskytuje úľavu.

Pacient môže tiež podporovať zotavenie prostredníctvom veľkého odpočinku, ľahkej stravy bohatej na vitamíny a vyhýbaním sa nadmernému alkoholu a cigaretám.