tymián

tymián je tradičná liečivá bylina, ktorá patrí do laboratórnej rodiny. Rastie ako ker alebo podkrík. Použiteľnými časťami silne voňavého tymiánu sú malé listy, ktoré sa dajú ľahko olúpať z drevených stoniek a bledo fialové kvety.

Výskyt a kultivácia tymiánu?

Celkovo botanik rozlišuje 214 druhov tymián, Najznámejší je skutočný tymián. Aromatický aromatický tymián sa okrem liečivého použitia používa aj v kuchyni ako bylina. Bez tymiánu je provensálska kuchyňa nemysliteľná. Tymián je v medicíne známy ako liečivá bylina a liek na stáročia.

Tymián pochádza hlavne z oblasti Stredozemného mora. Rastie v južnej Európe a severnej Afrike. Niektoré druhy pochádzajú aj zo strednej Európy. Skutočný tymián v Nemecku nerastie divoko. Pestuje sa a pestuje sa v bylinkových záhradách.

Účinok a aplikácia

tymián má veľa prísad. Nie je to pre nič za to, že tymián sa nazýva „jack všetkých obchodov“. Je to jedna z úžasných rastlín na našej Zemi. Najdôležitejšia je jeho éterický olej s hlavnými účinnými látkami fenoly, karvacrol a tymol. Kvety a listy tiež obsahujú triesloviny a flavonoidy.

Liečivé vlastnosti tymiánu už boli známe starovekým Grékom. S éterickými olejmi môže tymián odstrániť tvrdý hlien z dýchacích ciest. Pri kašle so spútom môže tymián uvoľniť hlien a pacient ho môže lepšie vykašlať. Tymián má tiež priaznivý vplyv na hojenie pri akútnej bronchitíde.

Tymián má tiež protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Preto sa tymián nachádza aj v riešeniach, ktoré lekár predpisuje na zápal sliznice úst alebo hrdla.

Tymián sa používa aj na kožné ochorenia, ako napríklad kožné lišajníky. To je miesto, kde sa znova prejavuje antibakteriálny účinok tymiánu. Tymián tiež zmierňuje svrbenie.

Tymián je známy aj v kuchyni a v medicíne pre jeho zažívacie účinky. Najmä mäso alebo klobása sú často stráviteľné tymiánom.

Rovnako rôznorodé, ako sú účinky tymiánu, existujú aj formy, v ktorých je možné podávať tymián. Pri ochoreniach dýchacích ciest existujú lieky s aktívnymi zložkami tymiánu vo forme štiav, vo forme kvapiek alebo vo forme roztokov na ústnu vodu. Tymián sa môže používať aj ako čaj, tinktúra alebo ako prísada do parného kúpeľa.

Význam pre zdravie, liečbu a prevenciu

Význam tymián pre zdravie, prevenciu chorôb a liečbu chorôb je takmer nezmerateľná.

Tymián je jednou z najdôležitejších liečivých bylín v medicíne. Vedci skúmajú okrem známych účinkov na choroby dýchacích ciest a kože aj mnoho ďalších účinkov, ktoré môže mať tymián. Bylinkári a alternatívni praktici už dávno poznajú tieto ďalšie účinky tymiánu. Používajú napríklad tymián na zmiernenie bolesti. Tymián je jedným z najsilnejších prírodných antibiotík.

Podľa ďalších výsledkov výskumu má tymian tiež fungicídny účinok. To znamená, že éterický olej z tymiánu sa môže použiť napríklad aj ako izbová vôňa a molekuly cirkulujúce vo vzduchu pôsobia proti existujúcim baktériám a hubovým spóram. Vedci tiež skúmajú antivírusové účinky tymiánu. To znamená, že tymián sa môže používať aj ako „sprej v miestnosti“ v ošetrovateľských oddeleniach proti plesniam a baktériám.

Mnohé z účinkov tymiánu neboli vedecky testované, ale niektoré sa v praxi používajú už po stáročia.

Vonné lampy s tymiánovými olejmi alebo inhalácie s éterickými olejmi z tymiánu môžu rovnako ovplyvniť psychiku ľudí. Tento účinok je prakticky neznámy. Tymián má upokojujúci účinok, ktorý zvyšuje náladu a zvyšuje koncentráciu.

Ako preventívne opatrenie tymián prirodzene tiež pomáha proti prechladnutiu. Táto znalosť nie je nová a ľudia poznali preventívny účinok tymiánu už pred niekoľkými storočiami. Hovorí sa, že „nachladnutie príde určite, ale nie pre tých, ktorí berú tymián ...“ nie je náhoda. Tri šálky tymiánového čaju sladeného každý deň bráni prechladnutiu.

Ľudia, ktorí často trpia na zlý dych, môžu tiež preventívne používať tymián. Ako zubná pasta poskytuje tymián pikantnú sviežu vôňu.