bioenergetická analýza predstavuje psychoterapeutický postup, ktorý by mal pomôcť odhaliť a vyriešiť energetické blokády. Analýza sa vykonáva na základe charakterových štúdií. Bioenergetická analýza je teraz súčasťou celej psychoterapeutickej starostlivosti.
Čo je to bioenergetická analýza?
Bioenergetická analýza je psychoterapeutický postup, ktorý vytvára spojenie medzi psychologickými a somatickými poruchami.
Zisťuje energetické blokády a vytvára stratégie na ich riešenie. Túto metódu vyvinul americký lekár Alexander Lowen v roku 1947. Lowen vychádzal zo zistení psychoanalýzy Siegmunda Freuda a teórie psychológa Wilhelma Reicha. Wilhelm Reich ďalej rozvíjal psychoanalýzu na analýzu charakteru pomocou svojich vedomostí o psychologickom a svalovom brnení. Popísal formovanie postavy ako mentálny defenzívny postoj, ktorý vedie k fyzickým ťažkostiam somatického pôvodu.
Podľa jeho teórie sa postava vyvíja izoláciou od vonkajších podnetov a vnútorných pohonov. Výsledné napätie sa dá analyzovať prostredníctvom fyzického držania tela. V rámci bioenergetickej analýzy, ktorú vypracoval Alexander Lowen, by sa tieto energetické blokády mali sledovať a mali by sa na ne upozorniť. Toto je jediný spôsob, ako obnoviť nerušený tok energie.
Funkcia, účinok a ciele
Metóda bioenergetickej analýzy sa dnes používa v kontexte psychoterapeutickej starostlivosti v psychosomatickej praxi, na psychiatrických klinikách a iných zdravotníckych zariadeniach.
V praxi preukázala svoju účinnosť. Mnoho somatických chorôb možno vysledovať až k duševným poruchám a odmietnutiu pocitov. Bioenergetická analýza vo svojom prístupe predpokladá, že keď sú pocity a pohony potlačené, energetické blokády sa vyvíjajú prostredníctvom napätia, ktoré narúša tok energie. Tieto blokády vedú k fyzickým ťažkostiam, ktoré postihnutý pacient nevidí v súvislosti so svojimi potláčanými pocitmi. Liečebný proces by potom mal prebiehať prostredníctvom analýzy blokád a ich vedomia.
Najprv je potrebné analyzovať charakter pacienta, aby sa rýchlo našli energetické blokády. Terapia spočíva v kombinácii hovorovej terapie a fyzických zásahov. Terapeut pritom analyzuje prenos starých potlačených pocitov pacienta na nový sociálny vzťah a reaguje s prihliadnutím na ich protismerné pocity. Fyzická práca spočíva v prehĺbení dýchania, vyvolaní mimovoľných pohybov tela a modulácie hlasového prejavu. Cieľom je zvýšiť všeobecnú energetickú hladinu s cieľom prehĺbiť emocionálny pocit a toleranciu výrazu.
Ústredným prvkom bioenergetickej analýzy je tzv. Uzemnenie. Uzemnenie znamená uzemnenie a fyzikálne pocity by mali byť hmatateľné. To zahŕňa chôdzu vo vzpriamenej polohe v gravitačnom poli Zeme, uvedomovanie si vlastných koreňov, vlastného fyzického uvedomenia a oveľa viac. Nevyhnutným predpokladom liečby je analýza charakteru, ktorá už môže jasne naznačovať existujúce poruchy. V štúdiách charakteru sa objavujú typické správanie, typické vnútorné skúsenosti a charakteristické vzorce fyzického držania tela.
V kontexte bioenergetickej analýzy sa rozlišuje medzi schizoidnou, orálnou, psychopatickou, masochistickou a rigidnou charakterovou štruktúrou. Schizoidné osobnosti veľmi silno oddeľujú myslenie a pocit. Často nastáva strata reality stratou kontaktu s vonkajším svetom. Schizoid má zmysel pre seba, je obmedzený. Ľudia so štruktúrou ústneho charakteru sú veľmi závislí a závislí. Orálne osobnosti psychologicky ešte neprekonali orálnu fázu života (vek dieťaťa). Psychopati chcú uplatniť silu a manipulovať s ostatnými ľuďmi. Masochistické osobnosti sa vyznačujú komplexmi podradenosti a javia sa podriadené vonkajšiemu svetu.
Vo vnútri sa však rozvíjajú pocity nenávisti a nadradenosti. Vaša asertivita je veľmi znížená. Pevné osobnosti sa javia nepružné a rezervované. Dúfate, že vďaka výkonu získate uznanie od iných ľudí.Všetky tieto charakterové štruktúry sa vytvárajú potlačením pocitov. Pocity, ktoré skutočne existujú, sa pre dotknutú osobu nevedomia. Funkčné fyzické príznaky sa však často vyskytujú bez nájdenia organických príčin.
Bioenergetická analýza s následnou liečbou je určená na to, aby si pacient uvedomil súvislosť medzi emočnou represiou a rôznymi fyzickými príznakmi, čím uvoľní energetické blokády a tak začne proces hojenia.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na upokojenie a posilnenie nervovRiziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Bioenergetická analýza sa okrem aplikácie na psychosomatické klinické obrazy používa aj pri neurotických ochoreniach. Používa sa okrem iného na depresiu, úzkosť, syndróm vyhorenia, posttraumatické stresové poruchy, sexuálne zmyslové poruchy a funkčné psychosomatické choroby.
Tento postup však nemôže byť jedinou metódou liečby. Je to však doplnková metóda. Príčiny fyzických symptómov sú rôzne, takže zameranie na jednotlivé metódy liečby môže mať fatálne následky. Poruchy charakteru budú mať tiež vplyv na priebeh choroby pri ochoreniach s organickými príčinami. Pred bioenergetickou analýzou sa však musia najskôr vylúčiť všetky ostatné príčiny choroby. Ak sa však vykonáva bioenergetická analýza, musí sa tento proces vykonať aj opatrne, aby sa zabezpečil uspokojivý životný štýl s lepšou kvalitou života.
Celkovo sa tento postup osvedčil v mnohých psychosomatických ťažkostiach, a preto je zakotvený aj v celkovom koncepte psychoterapeutickej liečby. Zdravotná poisťovňa ju však ako jediný terapeutický postup nemôže fakturovať. Bioenergetickú analýzu uznala ako európska terapeutická metóda na európskej úrovni EAP (Európska asociácia pre psychoterapiu). Toto uznanie však v zákonných zdravotných poisťovniach stále chýba.
